熟してないアボカドの一品料理

つるぞん
つるぞん @cook_40168419

熟していないアボカドを切ってしまったら、この料理で美味しくいただきましょう!アボカドって火を通しても美味しいですよね^^
このレシピの生い立ち
アボカドが熟してない内に切ってしまったので、それでも美味しく食べるために作ってみた一品。

熟してないアボカドの一品料理

熟していないアボカドを切ってしまったら、この料理で美味しくいただきましょう!アボカドって火を通しても美味しいですよね^^
このレシピの生い立ち
アボカドが熟してない内に切ってしまったので、それでも美味しく食べるために作ってみた一品。

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材料

2人分
  1. 材料名 分量
  2. アボカド 1個
  3. みょうが 2本
  4. かつおぶし 1袋
  5. バター(or油) 大さじ1
  6. わさび醤油 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    アボカドの皮をむき、一口サイズにカットする。

  2. 2

    フライパンにバター、アボカドを入れて弱火で炒めてじっくり火を通す。その間に、みょうがを斜め薄切りにしておく。

  3. 3

    アボカドに火が通り柔らかくなったら、みょうがとかつおぶしを入れて炒める。

  4. 4

    みょうががしんなりしたら、わさび醤油をざっとかけて、完成。

コツ・ポイント

・熟しているアボカドでも美味しいですよ。その場合は、2の工程は短時間で大丈夫です。
・写真は、半量で作って、切った豆腐の上にアボカドをのせたものです。そんな食べ方も美味しいです。

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気合が入る料理は、朝食(パン食)全般とおつまみ系です。最近、「こんなに料理が好きだったんだ」と自覚しました♪
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