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ピーマンの肉詰め
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ピーマンの肉詰め-レシピのメイン写真

ピーマンの肉詰め

ちゃまのすけ☆
ちゃまのすけ☆ @cook_40158466

!(b^ー°)
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沢山ピーマンがあったので定番の肉詰めに☆

!(b^ー°)
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ピーマンの肉詰め

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材料

2人分
  • ピーマン 4個
  • 玉ねぎ 半分
  • 鶏挽き肉 50g
  • パン粉 大3
  • マヨネーズ 大1
  • 塩コショウ 少量
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作り方

  1. 1

    ピーマンを半分に切り,種を取っておく。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにして,パン粉,マヨネーズと一緒に挽き肉と混ぜて,塩コショウで味を調える。

  3. 3

    2のタネを切っておいたピーマンに詰めて油をしいたフライパンでじっくり焼いて完成。

  4. 4

    ケチャップやしょうゆ,マヨネーズなどお好みの調味料をつけてどうぞ☆

コツ・ポイント

タネにマヨネーズを入れることでふっくら仕上がります☆肉の量を減らして玉ねぎを多めに使っているのでカロリーオフに(^O^)!

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ちゃまのすけ☆
ちゃまのすけ☆ @cook_40158466
2013/06/05 04:26に公開

このレシピのキーワード

肉詰め ピーマン とりひき肉 玉ねぎ

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