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節約*もやしのチャンプルー*
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節約*もやしのチャンプルー*-レシピのメイン写真

節約*もやしのチャンプルー*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

もやしで作る、チャンプルーは安くて、栄養が有ってとても美味しいです。

このレシピの生い立ち
思い突きで出来た料理です。

もやしで作る、チャンプルーは安くて、栄養が有ってとても美味しいです。

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節約*もやしのチャンプルー*

ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123

もやしで作る、チャンプルーは安くて、栄養が有ってとても美味しいです。

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材料

  • もやし 1袋 200~250g
  • 人参 小1/3本
  • エリンギ 1~2本
  • 卵 2個
  • にんにく醤油 小2   レシピID:18484021
  • 酒 大1
  • 和風だし 小1
  • 塩こしょう 適宜
  • 削り節 5g
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作り方

  1. 1

    人参、エリンギは拍子木切りにする。
    もやしは洗って水切りしておく。

  2. 2

    フライパンに油を敷き、人参を人参を炒め、エリンギを入れ軽く炒めたら、もやしを入れ炒める。

  3. 3

    和風だしを加え、卵を流し入れ、素早く混ぜ合わせます。にんにく醤油を鍋肌から入れ、塩こしょうで味を調えます。

  4. 4

    器に盛り付け、削り節を振りかける。

  5. 5

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ゆうゆう0310
ゆうゆう0310 @cook_40027123
2012/03/05 12:30に公開
こんにちは。お料理、お菓子作りが好きな主婦です。簡単に作れる家庭料理を中心に載せています。レシピは都度見直しています。ご了承下さい。
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる もやし にんじん エリンギ 卵 酒

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