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あさりと菜の花のエスニック風
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あさりと菜の花のエスニック風-レシピのメイン写真

あさりと菜の花のエスニック風

shiecook
shiecook @cook_40174878

春にはこれ!
ナンプラー、レモングラス、コリアンダーを使ってアジアン風に
話題の塩麹もエビの下味に
パスタと相性GOOD
このレシピの生い立ち
春の食材をふんだんに使った料理をアジア風に。ホームパーティの1品に考えました。

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ナンプラー、レモングラス、コリアンダーを使ってアジアン風に
話題の塩麹もエビの下味に
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春の食材をふんだんに使った料理をアジア風に。ホームパーティの1品に考えました。

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あさりと菜の花のエスニック風

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ナンプラー、レモングラス、コリアンダーを使ってアジアン風に
話題の塩麹もエビの下味に
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材料

2~3人分
  • あさり(砂抜き) 200g
  • 白ワイン 50cc
  • 水 150cc
  • エビ 8~10尾
  • 塩麹(あれば) 大さじ1杯
  • レモングラス(あれば) 10~20g(適宜)
  • オリーブオイル 小さじ1杯
  • キャベツ 100~150g
  • 菜の花 100g
  • ミニトマト 8ケ
  • ベーコン  40g(8枚)
  • 乾スパゲティー 1本
  • ナンプラー 大さじ1杯
  • レモン汁 小さじ1杯
  • コリアンダー 10~20g
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作り方

  1. 1

    エビの背わたを取り背を少し開く。塩麹をエビになじませエビと同じ位に切ったレモングラスを4本位尾の方に向かって差し込む。

    • あさりと菜の花のエスニック風作り方1写真
  2. 2

    オーブントレーにアルミを敷きオリーブオイルを少量ぬる。エビを乗せオリーブオイルを少量かけて上からホイルで蓋をし8分焼く。

    • あさりと菜の花のエスニック風作り方2写真
  3. 3

    ミニトマトの周りにベーコンを巻き、乾燥スパゲティーを短く切りそれで留める。

  4. 4

    キャベツ、菜の花を食べやすい大きさに切る。

  5. 5

    フライパンにあさり、水、白ワインを入れて火をつける。レモングラスを数本一緒に縛って入れる。

  6. 6

    あさりが開いて来たらミニトマト、キャベツ、菜の花を入れて2~3分蓋をして蒸し焼きにする。

  7. 7

    ナンプラー、レモン汁、エビを焼いた時に出た汁を入れて全体に混ぜ合わせる。

  8. 8

    エビと一緒に盛り付けてコリアンダーを飾ったら出来上がり。

コツ・ポイント

野菜にはさっと火を通して野菜の食感を楽しみましょう。レモングラス、塩麹はなくてもOKです。塩麹の代わりに塩かカレー粉と塩を混ぜて下味にしてもGOOD☆ パスタと和える場合あさりを蒸す時に水を少し増やしておくとスープっぽくなります。

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shiecook
shiecook @cook_40174878
2012/03/12 14:38に公開
2人の息子のママです。管理栄養士をしています。忙しい毎日ですがおいしく出来たお料理をUPしていきたいです。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

エスニック エビ パスタ 菜の花 キャベツ ベーコン ミニトマト こうじ コリアンダー アサリ レモン

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18533698
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