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絶賛*余りきんぴらde春色混ぜごはん*
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絶賛*余りきんぴらde春色混ぜごはん*-レシピのメイン写真

絶賛*余りきんぴらde春色混ぜごはん*

kao*san
kao*san @cook_40065141

しっかり味のきんぴらとブロッコリーで柚子香る春色混ぜごはん*゜きんぴら多めに作りたくなっちゃう(*^^*)
このレシピの生い立ち
1kg買いした業務用きんぴら蓮根♪そろそろ飽きた頃(笑)ごはんと混ぜたら激うまっ(^O^)/味付け不要で食感がいいのよ(*>∀<*)一度お試しあれ〜(*^3^*)

しっかり味のきんぴらとブロッコリーで柚子香る春色混ぜごはん*゜きんぴら多めに作りたくなっちゃう(*^^*)
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1kg買いした業務用きんぴら蓮根♪そろそろ飽きた頃(笑)ごはんと混ぜたら激うまっ(^O^)/味付け不要で食感がいいのよ(*>∀<*)一度お試しあれ〜(*^3^*)

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kao*san
kao*san @cook_40065141

しっかり味のきんぴらとブロッコリーで柚子香る春色混ぜごはん*゜きんぴら多めに作りたくなっちゃう(*^^*)
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1kg買いした業務用きんぴら蓮根♪そろそろ飽きた頃(笑)ごはんと混ぜたら激うまっ(^O^)/味付け不要で食感がいいのよ(*>∀<*)一度お試しあれ〜(*^3^*)

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材料

人数分で^^
  • ・ごはん 人数分
  • ・きんぴら お好み量
  • (牛蒡や蓮根で)
  • ・煮汁 適量
  • ※下記参照
  • ・ブロッコリー 1/2房
  • ・白胡麻 適量
  • ・焼海苔(全形) 2枚
  • ・ごま油 数滴
  • ・柚子胡椒 お好み少量〜
  • ・その他 お好み
  • (ねぎや大葉など)
  • ※おすすめ※
  • 雑穀ご飯だと
  • 色も綺麗だし
  • 栄養もup(・∀・)b
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作り方

  1. 1

    きんぴらを具材と煮汁に分けます♪今回は業務用きんぴら蓮根使用^^人参あると綺麗です♪

  2. 2

    人数分温かご飯をボウルに入れて好きな分量のきんぴら投入(^O^)/具の大きさは自由で^^

  3. 3

    ※煮汁※お好みのしっとり加減になるように混ぜながら入れてください^^(我が家は少なめ♪)

  4. 4

    ブロッコリーは耐熱皿に乗せてふんわりラップ600Wで2分ほどチン♪粗熱取って粗微塵切り(芯も♪)

  5. 5

    ボウルにブロッコリー・白胡麻・ちぎった焼海苔を加え混ぜ混ぜ〜(*^3^*)その他お好みのものもあれば一緒に♪

  6. 6

    香り付けごま油数滴ぽたぽた♪きんぴらに入ってたらなくても♪(お好みでどうぞ)柚子胡椒は入れすぎ注意!!

  7. 7

    器に盛って完成(*^^*)かわいい春色♪

コツ・ポイント

ご飯は温かいものを用意して下さい。味がよく染みます♪出来立ても冷めてもおいしいです^^ブロッコリーの代わり菜の花や小松菜などでもいいかと(^^)お好きな緑で春色に♪焼海苔の磯味で旨味up!お忘れなく!!

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kao*san
kao*san @cook_40065141
2012/03/12 14:37に公開

このレシピのキーワード

きんぴら 混ぜご飯 ねぎ 大葉 海苔 ごぼう れんこん ブロッコリー 雑穀 ご飯

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