大人の給食☆ツナマヨトースト

☆栄養士のアリス☆ @cook_40076926
これ一枚で栄養バランスもバッチリ!
とっても簡単、時短朝ごはん♪
調味料がマヨネーズだけなのに十分美味しいです。
このレシピの生い立ち
人気の給食メニューを自宅用にアレンジ♪
大人の給食☆ツナマヨトースト
これ一枚で栄養バランスもバッチリ!
とっても簡単、時短朝ごはん♪
調味料がマヨネーズだけなのに十分美味しいです。
このレシピの生い立ち
人気の給食メニューを自宅用にアレンジ♪
作り方
- 1
ツナ、コーンは缶汁を切る。たまねぎは薄切りにする。パセリはみじん切りにする。
- 2
たまねぎは水にさらし、水気をきる。
- 3
ツナ、たまねぎ、コーン、マヨネーズを合わせて混ぜ、パンに塗り、パセリをのせてオーブントースターの高温で4分焼く。
コツ・ポイント
たまねぎは、なるべく薄めに切ること。
少ししっかり目に焼いて下さい。
H30.8.19分量、写真を変更しました。
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とにかく面倒なときの朝食はこれっ!包丁も使いません(笑)これだけだと栄養のバランスが良くないので、野菜やフルーツをプラスしてね♪ KUMI KUMI -
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