鶏もも肉と茄子と長芋のサッパリ揚げ☆ スミスミたっくん @cook_40055717 たっぷりのニラで夏バテ予防！食欲増進♪このレシピの生い立ち鶏肉と長芋と茄子で夏らしいおかずを作ってみました♪. もっと読む たっぷりのニラで夏バテ予防！食欲増進♪このレシピの生い立ち鶏肉と長芋と茄子で夏らしいおかずを作ってみました♪. もっと読む 鶏もも肉と茄子と長芋のサッパリ揚げ☆ スミスミたっくん @cook_40055717 たっぷりのニラで夏バテ予防！食欲増進♪このレシピの生い立ち鶏肉と長芋と茄子で夏らしいおかずを作ってみました♪. もっと読む たっぷりのニラで夏バテ予防！食欲増進♪このレシピの生い立ち鶏肉と長芋と茄子で夏らしいおかずを作ってみました♪. もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2枚分 鶏もも肉 2枚 塩コショウ 少々 酒 大さじ2 片栗粉 適量 茄子 2本 長芋 1本 ニラ 1/2束 ＊醤油 大さじ4 ＊酢 大さじ4 ＊砂糖 大さじ2 ＊水 大さじ2 ＊ごま油 大さじ2 ＊顆粒鶏ガラスープの素 小さじ1/2 ＊おろし生姜、ニンニク 各大さじ1 炒りごま 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ニラを微塵切りにする。•印と混ぜ合わせ冷蔵庫で冷やしておく。 2 鶏肉に塩コショウ、酒を振っておく。長芋はよく洗い乱切り、茄子もヘタを取り乱切りにする。 3 茄子と長芋をたっぷりの油で揚げる。 4 次に鶏肉に片栗粉を塗し揚げる。 5 よく油を切り皿に盛り付けタレをたっぷりかけ白ごまをふったら完成♪ コツ・ポイント 揚げたてに冷たいタレをかけて食べても良し！掛けてからそのまま冷蔵庫で冷やして食べても美味しいです♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18535070 コピーしました！ スミスミたっくん @cook_40055717 2018/06/26 07:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは♡いつもいいね！フォローありがとうございます★旬の野菜を入れながら 安くボリュームのある 美味しい献立を日々考案してます^ ^主に創作料理ですが クリスマスなどのイベントアイディア料理も載せているので覗いてみてください(*´꒳`♥) 友達と一緒にYouTube始めました♪ https://bit.ly/3jMpGhq もっと読む このレシピのキーワード なす ニラ 片栗粉 鶏もも肉 にんにく 酒 山芋 似たレシピ その他のレシピ 手羽元のケチャップ照り焼き♪洋風簡単チキン 柔らか鶏むね肉の美味しい唐揚げ 牛バラときゅうりのペッパー炒め とろとろ！なすとしめじのめんつゆ煮 超簡単夕飯昼食ワンパンブロッコリークリームパスタ レンジで簡単☆小松菜と卵のオイマヨサラダ 焼くだけ！さっぱり☆ズッキーニの南蛮漬け ☆お弁当で固まらないソースかける用パスタ ＊鶏胸肉で！ゆかりチキンスティック＊ かんたん酢だけで？！新生姜の甘酢漬け♪ Natto omelet Rice and Chicken Casserole Chicken adobo Chocolate, Walnut Banana Bread Cinnamon Waffles 車海老のイタリア風グラタン ひじきとキャベツのさっぱり和え物 十勝スロウフード特製の牛とろ丼 アナゴの白焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18535070
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