豆腐と調味料だけ!あんかけあげ豆腐!
クックZZQ1AL☆ @cook_40175103
結構、味濃いめです!
このレシピの生い立ち
ダイエット中にお腹を満たす為に作りました!
予想以上に美味しかったです!
豆腐と調味料だけ!あんかけあげ豆腐!
結構、味濃いめです!
このレシピの生い立ち
ダイエット中にお腹を満たす為に作りました!
予想以上に美味しかったです!
作り方
- 1
豆腐を食べやすい大きさに切る!
大きさはお好みでOK✨ - 2
お皿に片栗粉を入れ、切った豆腐に
満遍なくまぶしていく。
しっかりまぶした方が焼いた後に
カリカリになるのでオススメ✩ - 3
フライパンに油を多めにひく。
少ないとカリカリにならないので注意! - 4
先ほど片栗粉をまぶした豆腐を入れて
きつね色になるまで焼く。 - 5
全部焼いたら1度お皿に移す。
- 6
先ほど使ったフライパンに、
かつおつゆ・酒・みりん・醤油
ごま油・お好みで鶏がらスープの素
水溶き片栗粉を入れる。 - 7
火をつけずに混ぜる!
火をつけると片栗粉が固まるので注意。 - 8
よく混ざったら火をつけ、
焼いた豆腐を入れて煮詰めていく。 - 9
とろみがつき、味が染み込んできたら完成!
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