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簡単☆早い☆付け合わせ☆離乳食にも
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簡単☆早い☆付け合わせ☆離乳食にも-レシピのメイン写真

簡単☆早い☆付け合わせ☆離乳食にも

*陽*
*陽* @cook_40082455

時間がない時にオススメ☆離乳食にも使えます☆
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作ってみたら美味しかった☆しかも離乳食にも使えるから便利☆

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材料

2.5人分
  • ジャガイモ 一個
  • 人参 一本
  • 小松菜 好きなだけ☆
  • 水 20〜30ml
  • バター 30g
  • 塩・コショウ 少々
  • 耐熱タッパー
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作り方

  1. 1

    小松菜を洗い、お湯でさっと茹で、水を絞ってざく切りにする。(お浸しを作る感じです。)

  2. 2

    ジャガイモ、人参は皮を剥き、好きな大きさに切る。ジャガイモは水に漬けておく。

  3. 3

    耐熱タッパーに、ジャガイモ、人参、水を入れ、蓋をして、レンジで5分くらいチン☆

  4. 4

    【3】のジャガイモや人参に竹串を刺し、柔らかければ、余分な水を捨て、小松菜、バターを入れ、蓋をして1分レンジでチン☆

  5. 5

    仕上げに塩・コショウで味を調えて出来上がり☆

  6. 6

    離乳食に使う際は、手順3で取り分けてください☆ウチではポテトサラダみたいにマッシュしてます☆

コツ・ポイント

加熱したタッパーは熱いので、火傷に気を付ければ大丈夫だと思います☆

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*陽*
*陽* @cook_40082455
2010/10/08 11:39に公開
新米主婦*新米ママです(*´v`*)主に覚え書きレシピを載せようと思います☆
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このレシピのキーワード

小松菜 にんじん じゃがいも バター

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