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トマトとツナとキュウリの和えたやつ
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トマトとツナとキュウリの和えたやつ-レシピのメイン写真

トマトとツナとキュウリの和えたやつ

えいよーしなこりす
えいよーしなこりす @cook_40175232

有り合わせの夏サラダです。適当に切って適当に調味料を入れお好みの味にします(*^^*)
このレシピの生い立ち
あつーい日にさっぱりしたサラダが食べたいときはこれ!ツナ缶を入れることでもりもり食べられます。

有り合わせの夏サラダです。適当に切って適当に調味料を入れお好みの味にします(*^^*)
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あつーい日にさっぱりしたサラダが食べたいときはこれ!ツナ缶を入れることでもりもり食べられます。

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トマトとツナとキュウリの和えたやつ

えいよーしなこりす
えいよーしなこりす @cook_40175232

有り合わせの夏サラダです。適当に切って適当に調味料を入れお好みの味にします(*^^*)
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あつーい日にさっぱりしたサラダが食べたいときはこれ!ツナ缶を入れることでもりもり食べられます。

有り合わせの夏サラダです。適当に切って適当に調味料を入れお好みの味にします(*^^*)
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あつーい日にさっぱりしたサラダが食べたいときはこれ!ツナ缶を入れることでもりもり食べられます。

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材料

作りやすい分量
  • キュウリ 1本
  • トマト 1個
  • ツナ缶 1缶
  • 塩 小さじ1/2~
  • こしょう 少々(多めが美味しい)
  • オリーブオイル 大さじ1~
  • 酢 大さじ1~
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作り方

  1. 1

    キュウリ、トマトを食べやすい大きさに切る。(私は半月や銀杏切りとさいの目によく切ります)
    塩をして10分程放置。

  2. 2

    キュウリとトマトから出た水分を捨てて、ツナと合わせます。

  3. 3

    調味料を適量入れて完成です

コツ・ポイント

調味料の分量はお好みで増やしたり減らしたりすると良いと思います。ツナ缶の油を少し入れると更に美味しいです!

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えいよーしなこりす
えいよーしなこりす @cook_40175232
2015/07/11 10:57に公開
保育園で栄養士をひっそりやっています(*'▽'*)食べるの大好きー!
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このレシピのキーワード

ツナ トマト キュウリ

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