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キノコたっぷりオムレツ
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キノコたっぷりオムレツ-レシピのメイン写真

キノコたっぷりオムレツ

横浜市
横浜市 @city_of_yokohama

朝食でもお弁当にもOK。季節を感じてもらえる一品です。
このレシピの生い立ち
朝食でも旬の食材を使って頂きたいと思い作りました。朝食を作る時間のない方でも、前日に作り冷たいままでもおいしいので是非。このレシピは、ビストロ酒場MarineClubさんによるレシピです。(よこはま朝食キャンペーン・健康福祉局保健事業課)

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材料

4人分
  • さんま 1本
  • 栗 100g
  • しめじ、舞茸、椎茸 各50g
  • ニンニク(みじん切り) 10g
  • 卵 4ヶ
  • オリーブオイル 100㏄
  • 塩、胡椒、粉チーズ、パセリ 適量
  • じゃがいも 1個
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作り方

  1. 1

    材料をそろえる。

    • キノコたっぷりオムレツ作り方1写真
  2. 2

    材料をカットする。

    • キノコたっぷりオムレツ作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルを40mlフライパンに入れ、玉ねぎは最初に炒めて、その後、きのこ、ニンニクを炒め、塩、胡椒をする。

    • キノコたっぷりオムレツ作り方3写真
  4. 4

    ボールの中に卵を溶き、じゃがいも、さんま、栗、3を入れ、塩、胡椒をして混ぜる。

    • キノコたっぷりオムレツ作り方4写真
  5. 5

    残りのオリーブオイルを入れて、4を熱したフライパンの中に入れ、軽くかき混ぜて、1分ほど弱火で焼く。

    • キノコたっぷりオムレツ作り方5写真
  6. 6

    お皿をフライパンに乗せ、スライドさせてひっくり返し、1分ほど焼き、出来上がり。

    • キノコたっぷりオムレツ作り方6写真
  7. 7

    盛り付けはお好みで、上に栗、粉チーズ、パセリ、黒胡椒で完成。

    • キノコたっぷりオムレツ作り方7写真

コツ・ポイント

ひっくり返すタイミングがポイントです。さんまをあらかじめソテーしておくとよりスピーディーに仕上がります。

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横浜市
横浜市 @city_of_yokohama
2016/12/08 02:27に公開
横浜市役所の公式キッチンです。横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/
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オムレツ シメジ しいたけ じゃがいも 生栗 さんま にんにく 卵 まいたけ

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