レンジで簡単♪ささみピーマン蒸し きぃちむ @cook_40175321 中華風の味付けでパクパク食べれます！このレシピの生い立ち高タンパクのささみを美味しく簡単に食べたくて♡ もっと読む 中華風の味付けでパクパク食べれます！このレシピの生い立ち高タンパクのささみを美味しく簡単に食べたくて♡ もっと読む レンジで簡単♪ささみピーマン蒸し きぃちむ @cook_40175321 中華風の味付けでパクパク食べれます！このレシピの生い立ち高タンパクのささみを美味しく簡単に食べたくて♡ もっと読む 中華風の味付けでパクパク食べれます！このレシピの生い立ち高タンパクのささみを美味しく簡単に食べたくて♡ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ささみ 3本 ピーマン 2個 塩 少々 酒 大さじ2 ごま油 大さじ1 鶏がらスープの素 小さじ2 こしょう 少々 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは中のタネを除いて、3ミリ幅くらいで切る。 2 耐熱皿にささみとピーマンを並べ、酒と塩を振りかけ、ふんわりラップをしてレンジ600Wで2分温める。 3 ささみに火が通ったら、フォーク２つを使い、ささみをほぐす。 4 ささみがほぐれたら、鶏がらスープの素、ごま油、こしょうを混ぜて完成♪ コツ・ポイント レンジで温めた後に、ささみを一度裏返してみて下さい。もし火が通って無かったら、適宜火が通るまで温めて下さい。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18537855 コピーしました！ きぃちむ @cook_40175321 2018/06/27 14:29に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ピーマン ささみ 酒 似たレシピ その他のレシピ ごはんが進む！プチプチしその実の旨つゆ漬け 【幼児食】ひじき煮 あけびの味噌詰め焼 油淋鶏のたれの味！焼きさばのねぎごま甘酢醤油だれ クリスピービザ トマトソース&シーフード トマトと胡瓜とツナのさっぱり中華サラダ ［簡単 パリッと塩鯖 グリル 焼き方］ お家で簡単！焼肉屋さんのチョレギサラダ♪ イングリッシュスコーン 60℃ 蒸し鶏：史上最強やわらか！ Oreo (ice cream) Smush Spanish Rice Easy&Quick w/ Tomato can Pork Rib Nilaga Sausage Queso Blanco Dip Sweet Potato Hash 小松菜とベーコンのからし和え！ ズッキーニと豚肉のマヨ炒め 青梅の大和酵素(本草)漬け ゴーヤーとおからのサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18537855
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