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鮭と塩こんぶの海の幸おにぎり
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鮭と塩こんぶの海の幸おにぎり-レシピのメイン写真

鮭と塩こんぶの海の幸おにぎり

子グマママ
子グマママ @cook_40043897

自家製の鮭フレークに、塩こんぶの優しい塩味。ごはんにちょっぴり混ぜたバターが、食欲にファイヤー!
このレシピの生い立ち
子どもの大好きな塩こんぶのおにぎりに、もう少し具を足したいと思って鮭バターを入れてみました。

自家製の鮭フレークに、塩こんぶの優しい塩味。ごはんにちょっぴり混ぜたバターが、食欲にファイヤー!
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鮭と塩こんぶの海の幸おにぎり

子グマママ
子グマママ @cook_40043897

自家製の鮭フレークに、塩こんぶの優しい塩味。ごはんにちょっぴり混ぜたバターが、食欲にファイヤー!
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子どもの大好きな塩こんぶのおにぎりに、もう少し具を足したいと思って鮭バターを入れてみました。

自家製の鮭フレークに、塩こんぶの優しい塩味。ごはんにちょっぴり混ぜたバターが、食欲にファイヤー!
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材料

2個分
  • ごはん 茶碗にたっぷり1杯
  • 塩こんぶ 大さじ1
  • バター 小さじ1/2
  • 焼き海苔(全型) 1/2枚
  • 鮭バター(作りやすい分量)
  • 鮭切り身(無塩) 2尾
  • バター 大さじ1
  • しょうゆ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鮭バターを作る。フライパンにバターを入れて、鮭を両面こんがり焼く。火を止める直前に、しょうゆを回しかけて全体にからめる。

  2. 2

    鮭の骨を取り除き、身をほぐしてフレーク状にしておく。

  3. 3

    ごはんをボウルに入れ、2の鮭バターフレーク大さじ2、塩こんぶ、バターを入れて混ぜ合わせる。二等分して、おにぎりを作る。

  4. 4

    焼き海苔は、全形の半分を、たて2本に切り、それぞれのおにぎりに巻き付けたらできあがり。

コツ・ポイント

★塩こんぶは減塩・化学調味料無添加のものを使っています。

★鮭バターは、冷凍保存可。チャーハンにも使えます。

★ラップを使って握ると、手がべたべたしません。

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子グマママ
子グマママ @cook_40043897
2009/03/28 09:28に公開
子ども(幼児)と一緒に楽しめるおやつ、料理、ベジタリアンのひとりごはん。
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このレシピのキーワード

おにぎり 鮭 海苔 切り身 塩こんぶ バター ご飯

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