簡単!カロリー低めベリーソース

あいうえおさきくけこ
あいうえおさきくけこ @cook_40151961

ヨーグルトやアイスなどにどうぞ!!ダイエット中でも罪悪感なくいけちゃう!!!

このレシピの生い立ち
低カロリーチーズケーキ(レシピID 18567529)を作ったので合わせて作りました!

簡単!カロリー低めベリーソース

ヨーグルトやアイスなどにどうぞ!!ダイエット中でも罪悪感なくいけちゃう!!!

このレシピの生い立ち
低カロリーチーズケーキ(レシピID 18567529)を作ったので合わせて作りました!

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材料

  1. ベリーミックス 70g(約42kcal)
  2. パルスイート 8g(約16kcal)

作り方

  1. 1

    お鍋にミックスベリーとパルスイートをいれてとろ火で煮込む。

  2. 2

    水分が出てきたらOK!形を残したい方はそこで切り上げ、形を無くしたい方は煮込み続ける!

コツ・ポイント

てきとーにやってたらできます!笑
約3:2の割合がいいかも!

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