全量で約500kcalムースチーズケーキ
あいうえおさきくけこ @cook_40151961
ダイエット中に甘いものが食べたくなっちゃって低カロリーのレアチーズケーキを作りました！ふわっふわな食感でおすすめです！
このレシピの生い立ち
てきとーにやってたら美味しかったです！笑
全量で約500kcalムースチーズケーキ
ダイエット中に甘いものが食べたくなっちゃって低カロリーのレアチーズケーキを作りました！ふわっふわな食感でおすすめです！
このレシピの生い立ち
てきとーにやってたら美味しかったです！笑
作り方
- 1
水切りヨーグルトを作る。ボールに一回り大きなザルをおき、キッチンペーパーをしきヨーグルトをいれて冷蔵庫で5時間程保存。
-
- 2
メレンゲを作る。角が立つまでしっかりと！
-
- 3
ミキサーに水切りヨーグルト、豆腐、レモン汁、パルスイート、水でふやかしたゼラチンを入れて混ぜる。
-
- 4
※ミキサーがない方は泡立て器でも◎
- 5
point ここでこし器でこすと滑らかな舌触りに！！！！
- 6
ボールに3を入れ、メレンゲを2、3回にわけていれる。そこからすくい上げるように混ぜる。
-
- 7
タッパーなどにいれて冷蔵庫で1時間冷やす！
-
- 8
盛り付けて完成！ベリーソースをかけると美味しい！！！！！
コツ・ポイント
いくらカロリーが低いからって食べすぎは厳禁ですよ！！！！！笑
似たレシピ
-
♡水切りヨーグルトのチーズケーキ♡ ♡水切りヨーグルトのチーズケーキ♡
ダイエット中だけど甘いものが食べたい( ˊᵕˋ ;)チーズを使わないのでカロリーOFF!!!罪悪感なしです(笑)
-
-
-
チーズが無いのにチーズケーキ風(^^ゞ チーズが無いのにチーズケーキ風(^^ゞ
？チーズケーキ？何入ってるの？当てて見て～クイズができちゃう、皆えー(@_@)カロリーが普通のチーズケーキの1/10ダイエット中にケーキが食べた～い・・・・そんな貴方におすすめした～い(^^ゞ
-
水切りヨーグルトケーキ チーズケーキ風 水切りヨーグルトケーキ チーズケーキ風
ダイエット中でもケーキが食べたい！パルスイート使用でコスパは悪いが低カロリーケーキができました！フープロ使用で時短。
パン☆ドン -
-
-
ダイエット☆おからチーズケーキ風☆ ダイエット☆おからチーズケーキ風☆
おからをたっぷり使い食物繊維豊富(23g!)、ノンオイルでHealthyで低カロリー。ダイエット中でも気にならない♪ にあちゃン -
X'mas☆ Snow Dome*☃* 生チーズケーキ ♪ X'mas☆ Snow Dome*☃* 生チーズケーキ ♪
簡単でシンプルなレアチーズの中には赤いフルーツがたっぷり♡～甘さ控えめでふわふわな食感は何度食べても飽きません
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18567529
