基本のヘンプミルクの作り方

Name: 基本のヘンプミルクの作り方
Yield: 1人分 170cc
Cuisine: 日本語
Ingredients: ヘンプシードナッツ 15g 大さじ1; デーツ(なつめやし) 2個; 天然水 150cc; 氷 1個; バニラエクストラクト 2滴

オーガニックヘンプ @cook_40062326

今話題のヘンプミルク！

ナッツバックがいらず、濾す必要がないから
ミキサーひとつで簡単に作れます！
このレシピの生い立ち
豆乳に比べ断然に消化のよいヘンプミルクを気軽に作りたかったので(^^)

今話題のヘンプミルク！

基本のヘンプミルクの作り方

オーガニックヘンプ @cook_40062326

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材料

1人分 170cc

ヘンプシードナッツ 15g 大さじ1
デーツ(なつめやし) 2個
天然水 150cc
氷 1個
バニラエクストラクト 2滴

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作り方

1
材料を揃えます
2
ミキサーに材料を全ていれ、約1分間まわし攪拌させます
3
こんな風にミルク状にになったら出来上がり

コツ・ポイント

1.料理に使う際はデーツ、バニラエクストラクトは不要です

2.カカオパウダーを少し加えるとチョコレートミルク風味になります。

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つくれぽ

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オーガニックヘンプ @cook_40062326

2015/07/13 03:14に公開

今話題のスーパーフード、オーガニック食材であるヘンプシードのレシピを公開しています。ご飯やサラダ、おかずやスイーツ作りと気軽に食べれるヘンプシード（麻の実）、皆さまの毎日の食卓に届けていけたら幸いです。youtubeでの動画deヘンプシードレシピはこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCXpSwJKE5RiJNEsVkoxic8A

このレシピのキーワード

デーツ

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