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豆腐入りチキンナゲット
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豆腐入りチキンナゲット-レシピのメイン写真

豆腐入りチキンナゲット

ゆーゆーまま
ゆーゆーまま @cook_40043435

簡単に出来る豆腐入りのチキンナゲットです。チーズもたっぷり入って、子供も大好き!カルシウム補給にどうぞ。
このレシピの生い立ち
子供に食べやすい肉料理を考えて。

簡単に出来る豆腐入りのチキンナゲットです。チーズもたっぷり入って、子供も大好き!カルシウム補給にどうぞ。
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ゆーゆーまま
ゆーゆーまま @cook_40043435

簡単に出来る豆腐入りのチキンナゲットです。チーズもたっぷり入って、子供も大好き!カルシウム補給にどうぞ。
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子供に食べやすい肉料理を考えて。

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材料

4人分
  • 鶏ひき肉 300g
  • 木綿豆腐 1丁(300g)
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 粉チーズ 大さじ4
  • マヨネーズ 大さじ3
  • 小麦粉 大さじ4
  • 塩 小さじ1/2
  • こしょう 少々
  • 白ゴマ 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豆腐はしっかり水切りしておく。玉ねぎはみじん切りにして、レンジで加熱しておく。

  2. 2

    すべての材料をボールに入れて、しっかり混ぜる。

    • 豆腐入りチキンナゲット作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、生地をスプーンですくって入て、形を整えて両面焼く。
    皿に盛り好みでケチャップを添える。

    • 豆腐入りチキンナゲット作り方3写真

コツ・ポイント

鶏ひき肉の代わりに鶏胸肉やささみを細かく切ってもOKです。
豆腐の水切りはしっかりとして下さい。生地が柔らかくなってしまいますので。

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ゆーゆーまま
ゆーゆーまま @cook_40043435
2016/12/14 07:20に公開

このレシピのキーワード

ナゲット とりひき肉 もめん豆腐 小麦粉 玉ねぎ

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