ゴーヤのサラダ

ゴーヤのサラダ

アルルテンテン @cook_40175424

子供でも食べれる甘めのサラダです。
うちは基本砂糖は三温糖使用してます。
このレシピの生い立ち
ゴーヤを収穫したので食べやすいのでサラダにしました。

子供でも食べれる甘めのサラダです。
うちは基本砂糖は三温糖使用してます。
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アルルテンテン @cook_40175424

子供でも食べれる甘めのサラダです。
うちは基本砂糖は三温糖使用してます。
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ゴーヤを収穫したので食べやすいのでサラダにしました。

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材料

4人分

ゴーヤ１本
ツナ 1缶
コーン 1缶
☆砂糖大さじ2
☆マヨネーズ大さじ3
☆塩胡椒少々

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作り方

1

ゴーヤは半分に切り、中の種とわた？をスプーンでとる。
とったら2mm程に切ります。
2

ゴーヤをさっと湯がき、水気を取ります。
かために絞って下さいね。
3

ボウルに☆とゴーヤ、ツナ、コーンを入れ混ぜます。

コツ・ポイント

ゴーヤは薄めに切った方が食べる時苦みも少ないです。

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