秋の恵みに感謝！さつまいもと雑穀のごはん
そらてんママ @cook_40043846
70人感謝♡炊飯器で炊くだけで、甘みの少ないさつま芋でも甘くなるから不思議です。ヘルシーだけど、旬な味に大満足
このレシピの生い立ち
芋ご飯を雑穀米で作ってみたら、好みで繰り返し作っていました。２０１２．９「おいしさ味わう十六穀ごはん」のモニターに当選し、少し手直しさせていただきました。
秋の恵みに感謝！さつまいもと雑穀のごはん
70人感謝♡炊飯器で炊くだけで、甘みの少ないさつま芋でも甘くなるから不思議です。ヘルシーだけど、旬な味に大満足
このレシピの生い立ち
芋ご飯を雑穀米で作ってみたら、好みで繰り返し作っていました。２０１２．９「おいしさ味わう十六穀ごはん」のモニターに当選し、少し手直しさせていただきました。
作り方
- 1
さつまいもは皮をむいて、一口大に切り、水にさらします。
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- 2
白米は洗って炊飯器に入れ目盛りまで水を入れ、吸水させます。
- 3
「おいしさ味わう十六穀ごはん」を加えます。他の雑穀米でもＯＫです。
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- 4
塩ひとつまみを入れて軽く混ぜ、さつまいもをのせて炊飯します。
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- 5
盛りつけて、ごま塩をかけて召し上がれ！
- 6
こちらもこれから旬レシピ。ID :18611684 「ごはんの友☆大根の葉（かぶの葉）の常備菜」ご飯に混ぜておにぎりにも
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- 7
レシピID :18690866 「さつま芋と雑穀のマフィン☆優しい秋の香り」も美味しいです♪
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- 8
m@n@さんが、レシピID :17733548 「美味しく栄養✿とうもろこし雑穀ごはん」にアレンジしてくださいました。
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コツ・ポイント
簡単すぎてないです！
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