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レンジで簡単☆ぴりっとごま和え
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レンジで簡単☆ぴりっとごま和え-レシピのメイン写真

レンジで簡単☆ぴりっとごま和え

ひろみちゆっきー
ひろみちゆっきー @cook_40081549

レンジで簡単に☆手早く美味しく作れます♪
このレシピの生い立ち
ごま和えを美味しく簡単に、ちょっと変わったのを作りたいなぁと思って作りました(^o^)/

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ひろみちゆっきー
ひろみちゆっきー @cook_40081549

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材料

2〜3人分
  • ほうれん草、小松菜、春菊などの野菜 3〜4束
  • だし醤油 大さじ3〜4
  • 砂糖 小さじ1.2/1
  • からし チューブで1cm位
  • すりごま たっぷり
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作り方

  1. 1

    ほうれん草、小松菜、春菊などお好きな野菜を洗い、ラップにくるんで、500Wで2分〜2分20秒位しんなりするまで加熱する

  2. 2

    〔1〕の加熱が終わったら、ラップをはずして水にさらし、水気を絞り、適当な長さに切っておく

  3. 3

    だし醤油、砂糖を深めの器に入れ、500Wで20秒位加熱する

  4. 4

    〔3〕の加熱が終わったら、辛子を加え混ぜる(完全に辛子が溶けなくてもOKです)

  5. 5

    〔4〕の器にたっぷりとすりごまを入れ、〔2〕を入れて混ぜれば出来上がり♪

コツ・ポイント

だし醤油がなくても、濃い口醤油にみりんを小さじ1程入れて、砂糖で味を調節しても大丈夫です☆めんつゆでする場合は砂糖なし、加熱なしで辛子だけでもっとお手軽に出来ます♪めんつゆが残った時は是非お手軽に☆

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ひろみちゆっきー
ひろみちゆっきー @cook_40081549
2012/03/09 13:01に公開
中学生と小学生の娘2人、毎日わいわい明るく賑やか☆小学生の娘も料理に目覚めました!家族の為に美味しい料理を頑張ります!Twitterで毎日のご飯や何気ない日常をこっそり呟いていますので、よかったら覗きに来て下さいね♪やんちゃな娘と日々奮闘中の天然ままhttps://mobile.twitter.com/yukisakiloveyu
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