CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
Namban Mackerel
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
Namban Mackerel-レシピのメイン写真

Namban Mackerel

新食品開発担当H
新食品開発担当H @cook_40171489

Marinated fried Mackerel with vegetables.
このレシピの生い立ち
This time I used the fish for the dish, you can substitute the fish into the meats as well.

Marinated fried Mackerel with vegetables.
このレシピの生い立ち
This time I used the fish for the dish, you can substitute the fish into the meats as well.

もっと読む

Namban Mackerel

新食品開発担当H
新食品開発担当H @cook_40171489

Marinated fried Mackerel with vegetables.
このレシピの生い立ち
This time I used the fish for the dish, you can substitute the fish into the meats as well.

Marinated fried Mackerel with vegetables.
このレシピの生い立ち
This time I used the fish for the dish, you can substitute the fish into the meats as well.

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4 serves
  • Mackerel four
  • small carrots three
  • onion half
  • bell pepper one
  • soy source Tbsp 3
  • Soba dipping source Tbsp 6
  • rice vinegar Tbsp 5
  • suger Tbsp 4
  • salt a bit
  • potato starch proper quantity
  • sesame seeds proper quantity
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    All ingredients are in this picture. I used frozen mackerel.

    • Namban Mackerel作り方1写真
  2. 2

    Defrost the fish with cold water.

  3. 3

    Cut the fish like this. Cut into three pieces.

    • Namban Mackerel作り方3写真
  4. 4

    It looks like this.

    • Namban Mackerel作り方4写真
  5. 5

    Put small amount of salt on the top & make it rest for 10min

    • Namban Mackerel作り方5写真
  6. 6

    While waiting, let's cook the veggie source.

  7. 7

    Cut veggies like this picture. Smaller is better.

    • Namban Mackerel作り方7写真
  8. 8

    Pour soy source, Soba source, rice vinegar on the top.

    • Namban Mackerel作り方8写真
  9. 9

    Mix well all of them together.

  10. 10

    ★Let’s move into the fish prep.

  11. 11

    Place the potato starch into the container,

  12. 12

    Put the fish inside. ★It's better to cut the fish smaller.

    • Namban Mackerel作り方12写真
  13. 13

    Once the fish is finely covered with potato starch,

  14. 14

    Preheat the pan & pour canola oil. (Tbsp 3~4)

  15. 15

    Place the fish on the pan, cook both sides.

    • Namban Mackerel作り方15写真
  16. 16

    Cook the fish till it's nicely cooked like this picture.

    • Namban Mackerel作り方16写真
  17. 17

    While the fish is hot, put them into the source you cooked.

    • Namban Mackerel作り方17写真
  18. 18

    Put the sesame seeds on the top, it's ready to eat!

    • Namban Mackerel作り方18写真
  19. 19

    ENJOY!!

    • Namban Mackerel作り方19写真

コツ・ポイント

=Tips=
The main reason why it's necessary to put the salt on the top of the fish is to get rid of the fish smell.

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

新食品開発担当H
新食品開発担当H @cook_40171489
2018/06/27 23:42に公開
カナダ(Toronto→Vancouver)在住歴6年目。食品会社で新商品担当で毎日テストキッチンで料理してます(*´꒳`*)カナダ代表フェンシングプレイヤー(大食い)と同棲中。つくれぽは日本食が多いですが、書くレシピは近所の方に教わったりした世界各国のモノが多めです。よろしくお願いします♡
もっと読む

このレシピのキーワード

じゃがいも そば 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 鶏皮ポン酢
  2. ジャガイモの素揚げ(簡単フライドポテト)
  3. 大葉入り鶏団子と白菜のコンソメ蒸し
  4. 常備菜に!にんにくポン酢のきのこ炒め
  5. お弁当にも 🍱ふわふわ鶏団子✨️
  1. トマトと胡瓜とツナのさっぱり中華サラダ
  2. [簡単 パリッと塩鯖 グリル 焼き方]
  3. お家で簡単!焼肉屋さんのチョレギサラダ♪
  4. イングリッシュスコーン
  5. 60℃ 蒸し鶏:史上最強やわらか!
  6. Oreo (ice cream) Smush
  7. Spanish Rice Easy&Quick w/ Tomato can
  8. Sausage Queso Blanco Dip
  9. Pork Rib Nilaga
  10. Sweet Potato Hash
  1. 簡単!サラダチキンの食べるトマトスープ
  2. かさ増しそぼろ ('∇^d)
  3. じゅんさいのあんかけ肉豆腐
  4. からあげ棒で…簡単みぞれ和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18540872
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close