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トマトと茗荷のバルサミコマスタード和え
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トマトと茗荷のバルサミコマスタード和え-レシピのメイン写真

トマトと茗荷のバルサミコマスタード和え

♡sayulily♡
♡sayulily♡ @cook_40137586

美容と健康に効く和え物です!
夏バテや風邪予防にも効果的です☆
美味しく食べて毎日元気に過ごしましょ(*^◯^*)
このレシピの生い立ち
大好きなトマトを普段とは違う味付けで食べてみたくて考えました。
ミョウガが入っているので、食感も楽しめます♪

美容と健康に効く和え物です!
夏バテや風邪予防にも効果的です☆
美味しく食べて毎日元気に過ごしましょ(*^◯^*)
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大好きなトマトを普段とは違う味付けで食べてみたくて考えました。
ミョウガが入っているので、食感も楽しめます♪

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トマトと茗荷のバルサミコマスタード和え

♡sayulily♡
♡sayulily♡ @cook_40137586

美容と健康に効く和え物です!
夏バテや風邪予防にも効果的です☆
美味しく食べて毎日元気に過ごしましょ(*^◯^*)
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大好きなトマトを普段とは違う味付けで食べてみたくて考えました。
ミョウガが入っているので、食感も楽しめます♪

美容と健康に効く和え物です!
夏バテや風邪予防にも効果的です☆
美味しく食べて毎日元気に過ごしましょ(*^◯^*)
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ミョウガが入っているので、食感も楽しめます♪

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材料

2人分
  • トマト 中1個
  • ミョウガ 1個
  • ちくわ 1本
  • ◆バルサミコ酢 大さじ1
  • ◆粗挽きマスタード 大さじ1
  • ◆砂糖 ひとつまみ
  • ◆塩 少々
  • ◆こしょう 少々
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作り方

  1. 1

    トマトは太めの拍子切り、ミョウガは細めの千切りにします。

    • トマトと茗荷のバルサミコマスタード和え作り方1写真
  2. 2

    ちくわは、薄めの輪切りにします。

    • トマトと茗荷のバルサミコマスタード和え作り方2写真
  3. 3

    ボウルに◆調味料を全て入れて、よく混ぜます。

    • トマトと茗荷のバルサミコマスタード和え作り方3写真
  4. 4

    3の調味料に、1のトマトとミョウガ、2のちくわを加えます。
    調味料が馴染むように、ザッと和えます。

    • トマトと茗荷のバルサミコマスタード和え作り方4写真
  5. 5

    4を器に盛り付けて、出来上がりです!

    • トマトと茗荷のバルサミコマスタード和え作り方5写真

コツ・ポイント

トマトが崩れないように、ザッと和えます。
菜箸よりも、スプーンや木べらで混ぜるのがオススメです。

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♡sayulily♡
♡sayulily♡ @cook_40137586
2018/07/03 12:54に公開
お料理が大好きです(*^^*)しばしば、ひらめきで料理をします!カラダは食べた物から出来ているので、食生活は大事にしています☆周りの人に、手料理を食べて喜んで貰うのも楽しみの1つです♫最近は、岩塩の美味しさに目覚めて、何種類かを使い分けて料理しています!★手料理等をブログに書いています(*^◯^*) ↓https://ameblo.jp/table-of-sayusayu
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このレシピのキーワード

トマト みょうが ちくわ

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