春雨とツナのピリ辛炒め

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liqueur☆ @meux

春雨にツナを合わせ、豆板醤でピリ辛に仕上げた中華風の炒め物です。
このレシピの生い立ち
常備しやすい春雨とツナ缶詰を使い、ピリ辛な中華風の炒め物にしました。

春雨とツナのピリ辛炒め

春雨にツナを合わせ、豆板醤でピリ辛に仕上げた中華風の炒め物です。
このレシピの生い立ち
常備しやすい春雨とツナ缶詰を使い、ピリ辛な中華風の炒め物にしました。

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材料

2人分
  1. 緑豆春雨 50g
  2. ツナ缶詰 1缶(70g)
  3. 鶏がらスープの素 小さじ2
  4. 豆板醤 小さじ2
  5. 胡麻 大さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯に春雨を入れ、蓋をし3~4分春雨を浸して戻し、食べやすい長さにカットします。

  2. 2

    フライパンに油をひき、豆板醤を炒めます。香りが立って来きたら、手順1の春雨を入れて炒めます。

  3. 3

    手順2のフライパンにツナ(汁ごと)と鶏がらスープの素を入れ、まんべんなく絡ませ、味が馴染んだら火からおろします。

  4. 4

    お皿に盛り付けて、完成です。

コツ・ポイント

ツナは油分(水分)ごと使う事で、春雨にツナのエキスが染み込み、更に味わい深くなります。

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