じゃがいもを小さめに切ってボウルに入れます。
濡らしたキッチンペーパーを被せて、
その上からフンワリラップをかけます。

レンジで600w3分位。

冷凍するとパサパサになるので完璧に潰せる様に温めます。

潰したじゃがいもに☆を全て入れ、
またよく混ぜます。

使い易い様に小分けにして
粗熱が取れたら冷凍して下さい。