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簡単シーチキンベジタブルカレー
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簡単シーチキンベジタブルカレー-レシピのメイン写真

簡単シーチキンベジタブルカレー

まっちゃるまん
まっちゃるまん @cook_40037512

シーチキンLとミックスベジタブルを使ってるので、煮込み時間も少なく手早く簡単♪
このレシピの生い立ち
モニターでシーチキンL缶を当選させていただいたので、暑い夏煮込み時間少なくできる簡単カレーを考えました♪

シーチキンLとミックスベジタブルを使ってるので、煮込み時間も少なく手早く簡単♪
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モニターでシーチキンL缶を当選させていただいたので、暑い夏煮込み時間少なくできる簡単カレーを考えました♪

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まっちゃるまん
まっちゃるまん @cook_40037512

シーチキンLとミックスベジタブルを使ってるので、煮込み時間も少なく手早く簡単♪
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モニターでシーチキンL缶を当選させていただいたので、暑い夏煮込み時間少なくできる簡単カレーを考えました♪

シーチキンLとミックスベジタブルを使ってるので、煮込み時間も少なく手早く簡単♪
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材料

  • 玉ねぎ 大1/2
  • トマト 大１
  • シーチキンL缶 1缶
  • ミックスベジタブル 150ｇ
  • しめじ １パック
  • カレールーフレークタイプ １６０ｇ
  • カレールーブロックタイプ 2かけ
  • 水 1000ｃｃ
  • にんにく(チューブ) 10㎝
  • サラダ油(炒め用) 大匙１
  • 温泉卵 人数分
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作り方

  1. 1

    玉ねぎの微塵切りとにんにく（チューブ）を油で炒める

    • 簡単シーチキンベジタブルカレー作り方1写真
  2. 2

    ほんのり茶色くなってきたら、乱切りトマト、しめじ、ミックスベジタブル、ツナ（汁ごと）を入れさっと炒める

    • 簡単シーチキンベジタブルカレー作り方2写真
  3. 3

    水を入れてさっと煮たら、火を止めてからカレールーを投入し、10分煮る

    • 簡単シーチキンベジタブルカレー作り方3写真
  4. 4

    ご飯の上に盛り付ける。温泉卵をのせてできあがり

    • 簡単シーチキンベジタブルカレー作り方4写真
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まっちゃるまん
まっちゃるまん @cook_40037512
2015/07/12 02:09に公開
食べること大好き♪おいしく食べて、元気にいこうヽ(✿￫∀￩)ﾉ ﾜﾁｮｰｲ♫
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このレシピのキーワード

カレー ツナ 缶詰 シメジ トマト にんにく 卵 玉ねぎ ミックスベジタブル

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