炊飯器でローストビーフ♪
クック87HUJH☆ @cook_40176020
カロリーの少ないローストビーフ、かなりお勧めです!柔らかくお肉の味が引き出せます^ ^
作ってみてください!
このレシピの生い立ち
私のダイエットの為に考案しました!
炊飯器でローストビーフ♪
カロリーの少ないローストビーフ、かなりお勧めです!柔らかくお肉の味が引き出せます^ ^
作ってみてください!
このレシピの生い立ち
私のダイエットの為に考案しました!
作り方
- 1
はじめにお湯を沸かしておきます。
- 2
お肉は塩胡椒をして両面に焼き目がつくくらい軽く焼いてください。
- 3
お肉が焼けたらタコ糸で縛り、ローズマリー、お肉をジップロックに入れしっかり閉じて水が入らないようにしてください。
- 4
炊飯器にいれてお湯を入れて保温ボタンを押し、1時間置いておきます。
- 5
その間に2種類のソース作りです。
マヨネーズにワサビを入れて塩胡椒で味を整えます。 - 6
もう一つのソースはお醤油にオリーブオイル、レモンを入れて混ぜます。
- 7
最後の5分くらい、切ったお好きなお野菜を入れて置いておきます。
- 8
最後に取り出したらお肉を切りソースを別の器に入れてお野菜を置いたら完成です。
コツ・ポイント
ご飯にレタス、ソース、ローストビーフ、おねぎを入れてローストビーフ丼にするのも贅沢でいいと思います!
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