もやしとスナップエンドウの中華風あえ物

ピーさんの゚ー゚゚ @kitchen_935432
5分で出来る簡単なあえもの。もやしとスナップエンドウを茹でて、中華だしとサラダ油をあえるだけ♪パクパクとイケちゃいます♪
このレシピの生い立ち
安かったもやしをいっぱい使った料理で簡単なものをと思って作りました。
作り方
- 1
鍋にたっぷりの水を入れて、沸騰させてもやしを入れて再び沸騰してきたらスナップエンドウを入れ1分ほど茹でたらざるに上げる。
- 2
皿にチキンコンソメの素とサラダ油を入れて混ぜ合わせて、水気をよく切ったもやしとスナップエンドウを入れてよくあえる。
- 3
塩、粗挽きこしょうで味を調えて出来上がり♪
- 4
ピーマンバージョン
コツ・ポイント
スナップエンドウ以外に、ピーマンなどでも♪
粗挽きこしょうじゃなく、一味唐辛子をふりかけても。
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