スナップエンドウの梅おかか和え 砺波市 @tonavege スナップエンドウゆでて、和えるだけ もっと読む スナップエンドウゆでて、和えるだけ もっと読む スナップエンドウの梅おかか和え 砺波市 @tonavege スナップエンドウゆでて、和えるだけ もっと読む スナップエンドウゆでて、和えるだけ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 スナップエンドウ 150g ★梅肉 1個分 ★しょうゆ 小さじ1/4 ★砂糖 小さじ1/2 かつお節 1袋（2g） アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スナップエンドウは、スジをとり、熱湯でゆでる。ザルにあげ、水気を切る。 2 ボウルに★を合わせておく。 3 ②に①、かつお節を入れて、和える。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】70g【砺波市産野菜】スナップエンドウ【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？砺波市さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24731529 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2025/05/16 07:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード スナップエンドウ 梅肉 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 鰯塩麹漬け焼き 南瓜の煮物🎃バターナッツ南瓜🎃 塩ラーメン 釣ったアジを美味しくアジフライにしました。 炊飯器で鶏の照り焼き♪ 簡単すぎる︎‼︎３、２、１で油淋鶏のタレ お野菜も食べよう！春雨と豚ひき肉炒め なすのミートグラタン 鮭の玉ねぎとチーズ・バターのホイル焼き 簡単！さば缶とねぎのそうめんチャンプルー Maple-Drizzled Fried Chicken Pizza Best avocado sauce for the family Chili Crisp and peanut Sauce for Noodles Smothered Baked Chicken 【間食で減塩！】納豆と卵入りそうめん レンジでなすの味噌󠄀漬 バターナッツかぼちゃのクリーミィーパスタ ワサビのピリッ♡長芋の塩昆布和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24731529
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