スナップエンドウの梅おかか和え 砺波市 @tonavege スナップエンドウゆでて、和えるだけ もっと読む スナップエンドウゆでて、和えるだけ もっと読む スナップエンドウの梅おかか和え 砺波市 @tonavege スナップエンドウゆでて、和えるだけ もっと読む スナップエンドウゆでて、和えるだけ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 スナップエンドウ 150g ★梅肉 1個分 ★しょうゆ 小さじ1/4 ★砂糖 小さじ1/2 かつお節 1袋（2g） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 スナップエンドウは、スジをとり、熱湯でゆでる。ザルにあげ、水気を切る。 2 ボウルに★を合わせておく。 3 ②に①、かつお節を入れて、和える。 コツ・ポイント 【一人分野菜量】70g【砺波市産野菜】スナップエンドウ【食器】越中三助焼き（となみブランド） 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24731529 コピーしました！ 砺波市 @tonavege 2025/05/16 07:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html もっと読む このレシピのキーワード スナップエンドウ 梅肉 かつお節 似たレシピ その他のレシピ 青紫蘇の醤油漬け 【試行錯誤の】鯛のポワレ お野菜たっぷり鯖の南蛮漬け 豚コマの甘辛カリッと焼き あいこの味噌漬け 簡単すぎる︎‼︎３、２、１で油淋鶏のタレ お野菜も食べよう！春雨と豚ひき肉炒め なすのミートグラタン 鮭の玉ねぎとチーズ・バターのホイル焼き キャラ弁 マイクラおにぎり弁当② Maple-Drizzled Fried Chicken Pizza Chili Crisp and peanut Sauce for Noodles Best avocado sauce for the family Smothered Baked Chicken 【間食で減塩！】納豆と卵入りそうめん レンジでなすの味噌󠄀漬 バターナッツかぼちゃのクリーミィーパスタ ワサビのピリッ♡長芋の塩昆布和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24731529
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