夏バテ知らず?!豚肉と茄子の味噌炒め

のらぴぃ
のらぴぃ @cook_40063513

夏バテなんてへっちゃら!
少し濃いめだけどだけどさっぱり?!
隠し味はあの酸っぱい調味料!
このレシピの生い立ち
お客様に立派なお茄子を頂いたので!
後は既に食欲がない父のために…笑

夏バテ知らず?!豚肉と茄子の味噌炒め

夏バテなんてへっちゃら!
少し濃いめだけどだけどさっぱり?!
隠し味はあの酸っぱい調味料!
このレシピの生い立ち
お客様に立派なお茄子を頂いたので!
後は既に食欲がない父のために…笑

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材料

2〜3人分
  1. 豚バラ 200g前後
  2. 大さじ3
  3. たて塩 適量
  4. 茄子 中2本
  5. ★甜麺醤 大さじ1
  6. ★中華だし(ペースト) 小さじ1/2
  7. ★湯 大さじ3
  8. 適量
  9. ごま 適量
  10. ニンニク(チューブ可) 適量
  11. 生姜(チューブ可) 適量
  12. 豆板醤 お好み
  13. 塩胡椒 適量
  14. 青ネギ お好み

作り方

  1. 1

    ★の調味料を合わせておく。

  2. 2

    茄子を乱切りにし、たて水に浸けてあく抜きをしておく。

  3. 3

    豚バラを一口大より少し大きいくらいに切り、酢に浸けておく。

  4. 4

    フライパンに少し多めの油とごま油、ニンニク、生姜、豆板醤を入れ弱火にかける。

  5. 5

    油に豆板醤の赤色が移ったら、茄子の水気を絞りフライパンに投入!そして中火!

  6. 6

    荒まし炒まったら酢のまま豚肉イン!!

  7. 7

    豚肉に半分くらい火が通ったら★の調味料投入!!

  8. 8

    豚肉に火が通り、★の調味料が食材に馴染んだら盛り付けて、お好みでネギをかけて完成!!

コツ・ポイント

8行程ありますが、実際は15分くらいで出来ます。笑
コツは強火にしない事!甜麺醤よく焦げます!
茄子は油をよく吸うので豆板醤の料理に注意!

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のらぴぃ
のらぴぃ @cook_40063513
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なるべく洗い物少なく!なるべく時短!!レシピはおつまみが多くなるかもですwつくれぽ随時募集してます!!
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