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我が家の〆サバ~漬けるだけ♪簡単☆
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我が家の〆サバ~漬けるだけ♪簡単☆-レシピのメイン写真

我が家の〆サバ~漬けるだけ♪簡単☆

姫ひめ♪
姫ひめ♪ @cook_40071623

ハードルが高そうな〆鯖ですが、実は浸けておくだけで出来る保存食なので、鯖が安売りの時などにご活用ください♪
このレシピの生い立ち
このつけだれの配合はお友達に教えてもらったのですが、覚えやすいので、ぜひみんなに知ってもらおうと思いました☆昆布は私のアレンジです(*^^*)

ハードルが高そうな〆鯖ですが、実は浸けておくだけで出来る保存食なので、鯖が安売りの時などにご活用ください♪
このレシピの生い立ち
このつけだれの配合はお友達に教えてもらったのですが、覚えやすいので、ぜひみんなに知ってもらおうと思いました☆昆布は私のアレンジです(*^^*)

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我が家の〆サバ~漬けるだけ♪簡単☆

姫ひめ♪
姫ひめ♪ @cook_40071623

ハードルが高そうな〆鯖ですが、実は浸けておくだけで出来る保存食なので、鯖が安売りの時などにご活用ください♪
このレシピの生い立ち
このつけだれの配合はお友達に教えてもらったのですが、覚えやすいので、ぜひみんなに知ってもらおうと思いました☆昆布は私のアレンジです(*^^*)

ハードルが高そうな〆鯖ですが、実は浸けておくだけで出来る保存食なので、鯖が安売りの時などにご活用ください♪
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このつけだれの配合はお友達に教えてもらったのですが、覚えやすいので、ぜひみんなに知ってもらおうと思いました☆昆布は私のアレンジです(*^^*)

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材料

2人分
  1. 真鯖 1尾
  2. お塩 たっぷり
  3. お酢 鯖が浸かる程度
  4. つけだれ
  5. お酢 200ml
  6. 砂糖 大さじ3
  7. 薄口しょうゆ 小さじ1
  8. 昆布 5cm程度
  9. その他付け合わせ
  10. 大葉 5~10枚程度
  11. トマト 1/2個
  12. キュウリ 1/2本
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作り方

  1. 1

    サバはさっと洗って頭をまっすぐ落とし、はらわたを取って3枚におろす。中骨、腹骨をとってべた塩にし、一晩おく。

  2. 2

    工程1.が面倒な方は、おさかな屋さんで3枚におろしてもらうか、3枚おろしを購入してください♪べた塩にして一晩置きます♪

  3. 3

    一晩置いた鯖を、酢洗いします。酢洗いとは、文字通り、お酢で洗う事です。ひたひたに浸かる程度のお酢で十分です。

  4. 4

    工程3.について。水で薄めたお酢でも良いと聞いた事あります。保存性を高めたいなら、お酢のみが良いと思いますが、お好みで♪

  5. 5

    酢洗いしたら、皮を剥ぎます。■つけだれを合わせ、1晩置いたら完成♪細めに切ってお好みの付け合わせとお召し上がりくさい♪

  6. 6

    今回の付け合わせは大葉、洗って千切りにし、さっと洗って水けを切ったもの、キュウリは蛇腹に切って鯖と一緒に浸けました♪

コツ・ポイント

最初のべた塩というのは、食材にまんべんなくたっぷりつけるお塩のつけ方で、文字通り、べったり、付けます。
つけだれは2~3回再利用出来ます。冷蔵保存してください。最後は煮物のタレに使ってください♪
砂糖は今回のお料理には上白糖がお勧めです。

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姫ひめ♪
姫ひめ♪ @cook_40071623
2015/07/05 02:21に公開
山口県の主婦♪新築の我が家も新築とは言えなくなってきました。お料理くらぶは毎週木曜日。手作りの味噌作りは春に行ってます。料理はポイントが分かれば失敗しないことを1人でも多くの人に伝えられたらと思います♪
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