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薄揚げに 常備菜を 詰めて焼くだけ!
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薄揚げに 常備菜を 詰めて焼くだけ!-レシピのメイン写真

薄揚げに 常備菜を 詰めて焼くだけ!

まりんごファイブ
まりんごファイブ @cook_40165259

週末 常備菜を作るので もっと活用したく
て♪ お弁当に入れてみたら ほぼ 汁 移りが無いのも好評でした(o^^o)
このレシピの生い立ち
食べ盛りの子供達 野菜を美味しく食べてもらいたい!お楽しみ巾着として よくたべます。
あと1皿欲しいなぁーって時、お弁当の隙間にも 重宝してます(≧∇≦)

週末 常備菜を作るので もっと活用したく
て♪ お弁当に入れてみたら ほぼ 汁 移りが無いのも好評でした(o^^o)
このレシピの生い立ち
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あと1皿欲しいなぁーって時、お弁当の隙間にも 重宝してます(≧∇≦)

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薄揚げに 常備菜を 詰めて焼くだけ!

まりんごファイブ
まりんごファイブ @cook_40165259

週末 常備菜を作るので もっと活用したく
て♪ お弁当に入れてみたら ほぼ 汁 移りが無いのも好評でした(o^^o)
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食べ盛りの子供達 野菜を美味しく食べてもらいたい!お楽しみ巾着として よくたべます。
あと1皿欲しいなぁーって時、お弁当の隙間にも 重宝してます(≧∇≦)

週末 常備菜を作るので もっと活用したく
て♪ お弁当に入れてみたら ほぼ 汁 移りが無いのも好評でした(o^^o)
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食べ盛りの子供達 野菜を美味しく食べてもらいたい!お楽しみ巾着として よくたべます。
あと1皿欲しいなぁーって時、お弁当の隙間にも 重宝してます(≧∇≦)

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材料

大人2人分
  • 薄揚げ 3枚
  • ⒈常備菜 キンピラゴボウ 大さじ2強
  • ⒉常備菜 ナスの生姜焼き 大さじ2強
  • ⒊千切りキャベツ 大さじ1,5
  • ⒊トマト 輪切りスライス 1/4分ずつ2枚
  • ⒊焼豚 もしくは ハム 1枚
  • マヨネーズ・鰹節・チーズ 適量
  • 乾パスタ麺 1本
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作り方

  1. 1

    食材を揃えます。
    家にある 半端に残ってる食材を 活かしましょう!
    私は 週末作った キンピラと ナスの生姜焼き等

    • 薄揚げに 常備菜を 詰めて焼くだけ!作り方1写真
  2. 2

    お湯を小鍋に沸かします。その間に 薄揚げの1辺を切り落とし ザルに入れてい 熱湯で油抜きをします。ヤケドに注意!

    • 薄揚げに 常備菜を 詰めて焼くだけ!作り方2写真
  3. 3

    薄揚げを 切り落とした方へ向かって お箸など丸い棒状で10回位ころがします。すると 自然に薄揚げの口が開きます。

    • 薄揚げに 常備菜を 詰めて焼くだけ!作り方3写真
  4. 4

    薄揚げを広げて→1 キンピラを8割弱入れる 2 ナスの生姜焼きも8割弱入れる 3 焼豚とキャベトマトを入れ マヨを少し

    • 薄揚げに 常備菜を 詰めて焼くだけ!作り方4写真
  5. 5

    乾パスタ麺1本を 3等分に折ります。薄揚げの 口をパスタ麺で 丁寧に縫いましょう。

    • 薄揚げに 常備菜を 詰めて焼くだけ!作り方5写真
  6. 6

    私は 魚焼きグリルで、弱火約4分くらい 焼きました。
    もちろん最初に切り落とした薄揚げにもトロけるチーズを乗せて♡

    • 薄揚げに 常備菜を 詰めて焼くだけ!作り方6写真
  7. 7

    焼き上がりは、こんな感じです。
    切り落とし薄揚げには 鰹節とお醤油を どーぞ!
    そのまま食卓で お召し上がり下さい

    • 薄揚げに 常備菜を 詰めて焼くだけ!作り方7写真
  8. 8

    半分に切って 食卓へ出しても good ☆
    お弁当のおかずにも なります。余計なカップが入りませんし(笑)
    完成

    • 薄揚げに 常備菜を 詰めて焼くだけ!作り方8写真

コツ・ポイント

常備菜を作るとき、日持ちするように若干 味がこゆくなってます。 でも、塩コショウしなくても 丁度良い味に落ち着いてます。薄揚げの 食感に それぞれの具材が 楽しめる 一皿!

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まりんごファイブ
まりんごファイブ @cook_40165259
2015/07/13 15:10に公開
ズボラですが、ズボラなりに 精進して参ります。 簡単 早い 洗い物がすくないを 目指し 美味しい料理を目指します。 どうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

なす ごぼう トマト パスタ キャベツ チャーシュー ハム うすあげ かつお節 チーズ

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