鶏肉をサッといためるシンプルな前菜です。

鶏肉ネギ炒め弁当の鶏肉ネギ炒めにおやさい昆布煮を混ぜ合わして､出来上がりです(o゜▽゜)o(*゜▽゜)ノ

甘すっぱいパイナップルとトリを簡単に炒めて、夏の晩御飯にぴったり！

菜花で彩りもキレイな炒めもの☆

塩・胡椒だけで炒める塩炒め。鶏肉を塩・胡椒で炒めたあと、お酒で風味をつけ、チンゲン菜を入れ軽く火を通してできあがりです。

いくらでもパクパク食べられるチキン！片栗粉でトロリとさせているので、レタスで巻いたり、豆腐にのせても◎！

ニンニクの芽を使った炒め物。鶏肉を炒めた後、ニンニクの芽を入れ、オイスターソースをからめて仕上げます。

日野菜の苦味と鶏肉の旨み、シャキシャキ感がだまらなく癖になる炒めものです♪

栄養価の高い空芯菜♡鶏肉と一緒に炒めてメインデッシュに♬

ザクザク切ってジャジャッと炒めて出来上がり！

鶏肉をネギベースでさっと油炒めします。

シンプルな鶏肉の生姜醤油炒めです。