炊飯器★ﾀﾞｲｴｯﾄ豆腐ｹｰｷ!

Name: 炊飯器★ﾀﾞｲｴｯﾄ豆腐ｹｰｷ!
Yield: 1〜4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 絹ごし豆腐 165g; ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ 85g; ﾊﾞﾆﾗｴｯｾﾝｽ 少々; ﾊﾞﾅﾅ 1本

ﾉﾝｵｲﾙ・ﾉﾝ卵☆ホｰﾙで食べても466kcal(ﾟロﾟ;☆(皮をむいたﾊﾞﾅﾅ=75g計算で)

このレシピの生い立ち
ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽって意外とｶﾛﾘｰ高いし…でも豆腐っぽくなりすぎても嫌だし…(´Д｀)試行錯誤して出来たﾀﾞｲｴｯﾄｹｰｷです☆【きな粉Ver.ID18581767】【抹茶Ver.793498】

ﾉﾝｵｲﾙ・ﾉﾝ卵☆ホｰﾙで食べても466kcal(ﾟロﾟ;☆(皮をむいたﾊﾞﾅﾅ=75g計算で)

ﾉﾝｵｲﾙ・ﾉﾝ卵☆ホｰﾙで食べても466kcal(ﾟロﾟ;☆(皮をむいたﾊﾞﾅﾅ=75g計算で)

材料

1〜4人分

豆腐170g,ＨＭ80gだと食感が豆腐よりになってしまいました。ﾚｼﾋﾟに載せた分量が、ケｰｷっぽい食感になる限界かと…。ﾊﾞﾅﾅなしでもＯKﾃﾞｽ

もｰこ @cook_40176445

2009/04/30 07:45に公開

ダｲｴｯﾄ＆節約が趣味のmamaです…

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