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高菜いりこ佃煮&高菜炊き飯
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高菜いりこ佃煮&高菜炊き飯-レシピのメイン写真

高菜いりこ佃煮&高菜炊き飯

yn0614
yn0614 @cook_40176524

ダイソで買ってたゴマ高菜が残ってるんでイリコと合わせてバターとゴマ油で炒めてみました

とても絶妙な奥深い風味です
このレシピの生い立ち
イリコと高菜が残ってたんで主役にしました

早めの昼食自炊ですが^・^

ブログも時間ある時は更新してます
http://sky.ap.teacup.com/nikonikogenkiman/

ダイソで買ってたゴマ高菜が残ってるんでイリコと合わせてバターとゴマ油で炒めてみました

とても絶妙な奥深い風味です
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イリコと高菜が残ってたんで主役にしました

早めの昼食自炊ですが^・^

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高菜いりこ佃煮&高菜炊き飯

yn0614
yn0614 @cook_40176524

ダイソで買ってたゴマ高菜が残ってるんでイリコと合わせてバターとゴマ油で炒めてみました

とても絶妙な奥深い風味です
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イリコと高菜が残ってたんで主役にしました

早めの昼食自炊ですが^・^

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ダイソで買ってたゴマ高菜が残ってるんでイリコと合わせてバターとゴマ油で炒めてみました

とても絶妙な奥深い風味です
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イリコと高菜が残ってたんで主役にしました

早めの昼食自炊ですが^・^

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材料

1人分
  • ゴマ油高菜 イリコ
  • 白ネギ みりん、出し汁、醤油、酒、砂糖、
  • マーガリン、ゴマ油
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作り方

  1. 1

    フライパンにマーガリンとゴマ油でイリコと高菜、白ネギをこんがり炒めます

    味付けは、みりん、砂糖、醤油

  2. 2

    炊き飯は、出し汁、塩、醤油、みりんで
    イリコ、高菜を入れて炊飯

  3. 3

    スープはワカメチゲスープ作りました

    唐辛子、鶏がらスープ、醤油、塩

    とても発汗作用あり健康全快↑^・^

  4. 4

    一押しは・・
    イリコ高菜のバターゴマ風味佃煮です◎

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yn0614
yn0614 @cook_40176524
2009/05/04 01:29に公開
男独り暮らし暦&自炊暦12年目です^・^ よろしく☆出身;愛媛宇和島市現住所、愛知三河岡崎市
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このレシピのキーワード

佃煮 高菜 長ネギ

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