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shii☆tama

shii☆tama

@cook_40168554
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結婚3年目の新米ママです。
毎日のうちごはん、お弁当を記録したいと思います^^

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    野菜ジュースでホットケーキ。

    ホットケーキミックス • たまご • 野菜ジュース • 牛乳
    • ホットケーキ3枚分
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    小松菜とお揚げのさっと煮

    小松菜 • 薄揚げ • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒
    • 2人分
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    揚げ出し豆腐

    木綿豆腐 • 大根おろし • 青ねぎ • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 片栗粉
    • 2~3人分
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    ゴーヤチャンプル

    ゴーヤ • 豚肉 • 豆腐 • たまご • 中華あじ • 醤油 • 黒こしょう • 鰹節 • ごま油
    • 2人分
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    鶏つくねの和風おろしあんかけ

    鶏ミンチ • 青ねぎ • しょうが • 片栗粉 • 塩 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 大根 • 水溶き片栗粉
    • 2人分
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    さんまつみれのピリ辛中華スープ

    秋刀魚 • しょうが • 塩 • 酒 • 豆板醤 • 片栗粉 • しいたけ • 小松菜 • 中華あじ
    • 4人分
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    海老ともやしの和風カレーにゅうめん

    素麺 • エスビーハーフシリーズ • 麺つゆ • 茹で海老 • もやし • 刻みねぎ • 一味唐辛子 • 水溶き片栗粉
    • 1人分
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    ゴーヤとツナのサラダ

    ゴーヤ • 新たまねぎ • ツナ • マヨネーズ • 黒こしょう
    • 2~3人分
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    南瓜とキャベツのポタージュスープ

    南瓜 • キャベツ • たまねぎ • コンソメ • 牛乳 • 乾燥パセリ • 黒こしょう • コーヒーミルク • バター
    • 4人分
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    フレッシュトマトのハヤシソースパスタ

    パスタ • トマト • ベーコン • たまねぎ • しめじ • にんにく • コンソメ • 粗引き黒こしょう • 乾燥パセリ • エスビーハーフ
    • 2人分
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    鶏むね肉のほうれん草ロール

    鶏むね肉 • ほうれん草 • 塩コショウ • 小麦粉 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん
    • 2人分
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    韓国海苔とじゃこの大根サラダ

    大根 • 韓国海苔 • しらす • ごま油 • ポン酢 • すりおろし生姜 • 青ねぎ • 一味唐辛子
    • 2~3人分
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    揚げ茄子の海老おろしあんかけ

    茄子 • 茹で海老 • 大根 • 青ねぎ • だし汁 • 麺つゆ • 酒 • みりん • おろししょうが • 水溶き片栗粉
    • 2~3人分
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    卵とかにかまの中華あんかけ丼

    ご飯 • 卵 • かにかま • 中華あじ • オイスターソース • 砂糖 • 酒 • 醤油 • ごま油 • 水溶き片栗粉 • 青ねぎ • 黒こしょう
    • 1人分
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    照り焼きチキンでポテトサラダ

    ジャガイモ • 人参 • たまねぎ • 照り焼きチキン • 茹で卵 • 粗引き黒こしょう • 乾燥パセリ • マヨネーズ
    • 2~3人分
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    鶏手羽元と南瓜のにんにく醤油煮

    鶏手羽元 • 南瓜 • 醤油 • にんにくすりおろし • 砂糖 • 酒 • みりん • 青ねぎ
    • 2人分
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    きのこのバター酒蒸し 柚子胡椒ポン酢

    えのき • エリンギ • しめじ • バター • 酒 • ポン酢 • 柚子胡椒
    • 2人分
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    豚肉と野菜のスイートチリマヨ炒め

    豚ロース肉 • 酒 • 塩コショウ • 片栗粉 • ピーマン • 蓮根 • 人参 • スイートチリソース • マヨネーズ • 醤油
    • 2~3人分
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    春雨と新たまねぎのマヨサラダ

    春雨 • 新たまねぎ • 乾燥わかめ • かにかま • マヨネーズ • 醤油 • すりごま • 黒こしょう • かつおぶし
    • 2~3人分
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    水菜と豚肉のさっと煮

    水菜 • 豚バラスライス • 人参 • しめじ • だし汁 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん
    • 2人分
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