これはまいう〜♡ 苺ミルクのスムージー♡

さやあ☆
さやあ☆ @cook_40068640

2010/04/14 話題入り感謝♡
生苺と練乳たっぷり♡
美味しすぎてくせになるかも(♡≧▽≦♡)
このレシピの生い立ち
苺の季節なので。屋台で作っている(うろ覚えですが)のを参考にして作ってみました。
2013/03/14 レシピ名&画像変更♡

これはまいう〜♡ 苺ミルクのスムージー♡

2010/04/14 話題入り感謝♡
生苺と練乳たっぷり♡
美味しすぎてくせになるかも(♡≧▽≦♡)
このレシピの生い立ち
苺の季節なので。屋台で作っている(うろ覚えですが)のを参考にして作ってみました。
2013/03/14 レシピ名&画像変更♡

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材料

1人分 70カロリー
  1. いちご 80g
  2. 50g
  3. 練乳 30g

作り方

  1. 1

    イチゴは洗ってヘタを取る。

  2. 2

    材料を全部FPまたはミキサーに入れ氷のゴリゴリ音がなくなるまで混ぜたらできあがり。

  3. 3

    お好みで氷、練乳の量は加減して下さい。氷多めの方がよりスムージーな仕上がりになります。

  4. 4

    ☆注意☆
    氷が多めだと爆発しそうになるので蓋はしっかり押さえ始めのうちはフラッシュで!

  5. 5

    2013/03/09
    カテゴリに掲載されました♡
    ありがとうございます♡
    (旧レシピ画像です)

  6. 6

    2013/03/25
    スムージーで検索入りしました♡
    ありがとうございます♡

  7. 7

    2013/04/14
    話題入りできました♡
    ありがとうございます
    ✿ฺ(〃▽〃)✿ฺ~

コツ・ポイント

氷が溶ける前に食べてねっ♡

生苺がない真夏には手軽に市販の冷凍苺でも美味しくできます♡←よりスムージーな仕上がりになりますが撹拌にはお気をつけくださいねっ♡

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さやあ☆
さやあ☆ @cook_40068640
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薬剤師です!お料理は実は苦手♡だから超簡単を目指しています健康第一美肌も重視してます♡美肌と健康は毎日のヘルシーな食事から作られます!
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