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栄養満点小松菜炒め
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栄養満点小松菜炒め-レシピのメイン写真

栄養満点小松菜炒め

タミチン
タミチン @cook_40176005

これなら小松菜たっぷり食べれます!
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小松菜料理で、一番好き!
野菜苦手な息子も大好き!

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タミチン
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材料

4人分
  • うすあげ 半分
  • しらす干し 適量
  • 小松菜 2束
  • 塩少々
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作り方

  1. 1

    小松菜をきれいに洗い、食べやすい大きさにざく切りにする。

  2. 2

    油抜きしたうすあげを短冊切りにする。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油をいれ、小松菜を炒める。

  4. 4

    うすあげとしらす干しを追加し、うすあげがからりとなるまで炒め、塩を入れ味を整える。

コツ・ポイント

私はしらすも、うすあげもかりかりにするのが好きですが、好みでどうぞ!

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タミチン
タミチン @cook_40176005
2010/11/04 11:27に公開
小さい子供がいるので出来るだけ手軽にがモットーです。
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このレシピのキーワード

炒めもの しらす 小松菜 うすあげ

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