ヘルシー★1本ナスのファルシグラタン

KUDA
KUDA @cook_40035040

とろ~り柔らかいナスにアンチョビ、ドライトマト、チーズの塩分が美味☆タバスコが良く合う初夏メニュー♪
このレシピの生い立ち
ナスの美味しい季節♪

ヘルシー★1本ナスのファルシグラタン

とろ~り柔らかいナスにアンチョビ、ドライトマト、チーズの塩分が美味☆タバスコが良く合う初夏メニュー♪
このレシピの生い立ち
ナスの美味しい季節♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. アンチョビフィレ 1枚
  3. ドライトマト(またはプチトマト 2~個
  4. チーズ 適量
  5. タバスコ 適量

作り方

  1. 1

    ナスを縦半分に切りる。フライパンに塩(分量外)を散らし、ナスの切り口を下にして置き、中火くらいで柔らかくなるまで焼く。

  2. 2

    スプーンでナスの中身をくり抜く。皮を破かないように注意。

  3. 3

    2の中身とトマト、アンチョビをみじん切りにして混ぜ合わせ、詰め直す。

  4. 4

    チーズを乗せてトースターで焼く。仕上がりにお好みでタバスコをふる。

コツ・ポイント

中身に混ぜ込むのは他にもパン粉、ハーブ、きのこ、ジャガイモなどアレンジ可能!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
KUDA
KUDA @cook_40035040
に公開
今日の気分は赤?白?ちょっぴりチーズもくれないか?昼間からワインを片手に。そんなステキなスローライフを送るため、ヘルシーメニューをお届け♪主にワンフォークで食べられるアンティパストを中心にオリジナルレシピを考案中!
もっと読む

似たレシピ