醤油味で…ネギお好み焼き

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

なんと?厚さ3cm!
キャベツと長ネギをたくさん加えた、醤油味のさっぱりお好み焼き!!
このレシピの生い立ち
長ネギがあったから。

醤油味で…ネギお好み焼き

なんと?厚さ3cm!
キャベツと長ネギをたくさん加えた、醤油味のさっぱりお好み焼き!!
このレシピの生い立ち
長ネギがあったから。

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材料

1人前
  1. キャベツ 1/4個
  2. 長ネギ 1/3本
  3. 玉子 1個
  4. 長芋 50g
  5. 小麦粉 大さじ2
  6. 和風だし(顆粒) 小さじ1
  7. 生姜 1/3片
  8. 桜えび 大さじ1/2
  9. 天かす 大さじ1
  10. 海苔 1/6帖
  11. かいわれ大根 1/6パック
  12. 醤油 大さじ1/2
  13. マヨネーズ 大さじ1/2
  14. わさび 適量
  15. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    生地を作ります。長芋の皮を剥きおろし器でおろし、ボウルにあけ玉子と混ぜ合わせてから小麦粉・和風だしを加えて混ぜ合せる。

  2. 2

    野菜を切ります。キャベツは粗みじん、長ネギは斜め切り、生姜はみじん切りにします。

  3. 3

    生地に野菜・桜えび・天かすを加えてから、空気を含ませる様に混ぜ合わせる。

  4. 4

    焼きです。熱したフライパンに油を引き、弱火強にして生地を流し入れ、蓋をして5分、返して蓋をしてさらに5分が目安です。

  5. 5

    焼き上がったら更に移し、醤油を塗り、わさびマヨネーズを掛けたら、海苔・鰹節・かいわれ大根を盛り付ければ出来上がり。

コツ・ポイント

お好み焼きを蒸し焼きにして、コテで押しつけない。
崩れやすいので、返す時は慎重に!

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おみつさん2
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週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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