栄養満点☆サッパリひじきサラダ

RIKUのママ
RIKUのママ @cook_40097364

身体に良いひじきがたっぷり食べれます(^o^)
このレシピの生い立ち
ひじきを買ったものの、煮付け以外のもので食べたいな…って(>_<)サラダにしてみました

栄養満点☆サッパリひじきサラダ

身体に良いひじきがたっぷり食べれます(^o^)
このレシピの生い立ち
ひじきを買ったものの、煮付け以外のもので食べたいな…って(>_<)サラダにしてみました

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材料

3人分
  1. 乾燥芽ひじき 5〜10g
  2. もやし 1袋
  3. 鰹節 1パック
  4. ☆わさび チューブ2cm
  5. ☆マヨネーズ 大さじ2〜3
  6. レモン 小さじ1
  7. ☆醤油 少々

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻し、軽く湯通しする

  2. 2

    もやしも湯通しする
    シャキシャキ感が残る程度に

  3. 3

    ☆の材料を混ぜ合わせドレッシングを作る

  4. 4

    しっかり水気を切ったひじきともやしをドレッシングで和える
    鰹節も混ぜ合わせたら完成

コツ・ポイント

しっかり水気を切ることくらいかな(^o^)あと、わさびやマヨネーズの量はお好みで調節してくださいね☆

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最近は、時間があればクックパッドみてます☆料理はそんなに上手くはないけど、好き!皆さんのレシピ勉強になります!もっと料理上手になりたいなぁ☆
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