ミラノ風 帆立貝柱のフライ。

ミラノ風に仕上げた帆立貝柱のフライです。
ルッコラの風味豊かなドレッシングとチーズの香りがマッチング。白ワインと一緒に。
このレシピの生い立ち
ミラノ風といえば、揚げ焼き。もちろん、豚ロースや牛肉、マグロなどのカツにも応用出来ます。
ただ、マグロの場合は、ちょっと醤油味にしたほうがいいです。
ミラノ風 帆立貝柱のフライ。
ミラノ風に仕上げた帆立貝柱のフライです。
ルッコラの風味豊かなドレッシングとチーズの香りがマッチング。白ワインと一緒に。
このレシピの生い立ち
ミラノ風といえば、揚げ焼き。もちろん、豚ロースや牛肉、マグロなどのカツにも応用出来ます。
ただ、マグロの場合は、ちょっと醤油味にしたほうがいいです。
作り方
- 1
ルッコラ2束くらい。
- 2
きざみます。
- 3
ミニトマト5個くらい。まあトマトでもいいんでしょうけど、ミニトマトのほうがおいしいです。
- 4
1個を均等に8等分シます。キレイに切ったほうがいいです。
- 5
岩塩を小さじ1くらい。ちょっと多めに入れて塩味をきかせます。
- 6
白ワインビネガーが大さじ1、レモン果汁が小さじ1、エクストラヴァージンオリーブオイルが大さじ2。
- 7
混ぜあわせたら、ラップをして冷蔵庫で20分くらい保存します。
- 8
刺身用のほたて。ナマでも食べられるものを使ってください。
- 9
オモテウラに塩コショウを打ちます。
- 10
パン粉は細目のをおすすめします。少なめにバットへ入れて、粉チーズをドカッと大さじ3くらい。生パルメとかでもOK。
- 11
薄力粉、たまご、パン粉とまぶします。
なるべくチーズがからむように。 - 12
油を2cmくらいの高さまで。フライパンは小さめの19cmサイズ。
- 13
中火で「揚げ焼き」にしていきます。
- 14
オモテウラ、2分くらいずつ。焦がさないように。チーズがカリッとしたかな、ほたてからいいにおいがしはじめたかなというところ
- 15
揚げあみに上げます。
- 16
キッチンペーパーに乗せ換えて、十分に油を切ります。
- 17
アツアツのうちに、さきほどのドレッシング・ソースをのせて、この際、お箸でいただいちゃいましょう~。
コツ・ポイント
揚げ焼きで、表面をカリッとさせつつ、中をアツアツにするのがこつです。
これに冷蔵庫で冷やした冷製のドレッシング・ソースをのせていただくのです。この温度差がうまさのポイントです。
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