エビチリ (クイック)

02byMK
02byMK @cook_40036724

時間がなくても美味しいエビチリができるよー♪(´ε` )
このレシピの生い立ち
お腹すきすぎて急いで作ったエビチリが激うまでした★

エビチリ (クイック)

時間がなくても美味しいエビチリができるよー♪(´ε` )
このレシピの生い立ち
お腹すきすぎて急いで作ったエビチリが激うまでした★

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材料

たっぷり2〜3人分
  1. むきえび 250g
  2. 白ネギ 1本
  3. おろしにんにく 小1
  4. おろししょうが 小2
  5. 豆板醤 小1〜お好みで
  6. ケチャップ 大3
  7. 100cc
  8. 鶏ガラスープの素 小1
  9. 砂糖 小2
  10. 大2
  11. 少々
  12. 片栗粉 小2
  13. 小4

作り方

  1. 1

    海老の背わたが気になれば取り除き、洗う。ネギはみじん切り。

  2. 2

    湯を沸かし酒大2(分量外)を加え、エビをさっとゆがく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油大1、しょうが、にんにく、ネギを加え中火でじっくり加熱。

  4. 4

    豆板醤とケチャップを加え、合わせておいた水〜塩までを加え、沸騰させる。

  5. 5

    エビを加え一煮立ち、水溶き片栗粉加えて完成★

コツ・ポイント

油を少ししか使わないので、とってもヘルシーなエビチリ♪プリプリでーす( ´ ▽ ` )
豆板醤は小さじ1でちょうどいい感じですが、辛いのが好きなら2くらいはいけます。

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