☆の食材を全てみじん切りにする。
それぞれラップに包み、レンジで2分加熱する。

合挽き肉をオリーブオイルをひいたフライパンで炒める。塩コショウを加える。

2に1を加え、弱中火で炒める。1分ほど炒めたら火を止める。

3にホールトマトと、○を加える。混ぜながら弱火で5分程煮込む。

4の味を見て、塩コショウで整える。
更に蓋をして5分程煮込んだら完成。