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簡単ツナ丼
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簡単ツナ丼-レシピのメイン写真

簡単ツナ丼

kotomam100
kotomam100 @cook_40073473

時短 & お財布にやさしい！！
ツナ缶さえあれば、パパっと作れる簡単レシピ
このレシピの生い立ち
家に常備してある食材を使って作りました。ツナ缶の油を使うのでお魚の栄養も摂れて子供にも嬉しい。
なんちゃって親子丼のような仕上がりですが、とても美味しいです。我が家では給料日前によく登場します♪

時短 & お財布にやさしい！！
ツナ缶さえあれば、パパっと作れる簡単レシピ
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なんちゃって親子丼のような仕上がりですが、とても美味しいです。我が家では給料日前によく登場します♪

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kotomam100
kotomam100 @cook_40073473

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ツナ缶さえあれば、パパっと作れる簡単レシピ
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家に常備してある食材を使って作りました。ツナ缶の油を使うのでお魚の栄養も摂れて子供にも嬉しい。
なんちゃって親子丼のような仕上がりですが、とても美味しいです。我が家では給料日前によく登場します♪

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ツナ缶さえあれば、パパっと作れる簡単レシピ
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材料

4人分
  • ツナ缶 2缶
  • 玉ねぎ 1個
  • 卵 2個
  • めんつゆ（２倍濃縮） 大2
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作り方

  1. 1

    下準備
    ご飯を炊く(硬めがオススメ)
    玉ねぎ→みじん切り
    ツナ缶→ツナと油に分ける

  2. 2

    フライパンにツナ缶の油を入れ、玉ねぎを炒める

  3. 3

    しんなりしてきたら、ツナを入れて混ぜ合わせながら炒める

  4. 4

    めんつゆを入れて味を馴染ませる

  5. 5

    溶き卵を回しかけ、少し固まりだしたら火を止め、あとは余熱にまかせる

  6. 6

    丼ぶりにご飯を盛り、上にかけて出来上がり

  7. 7

    お好みで小ネギや七味をかけて食べるのもおすすめです

コツ・ポイント

ツナ缶の油を使う

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kotomam100
kotomam100 @cook_40073473
2017/10/10 03:54に公開
九州在住、２児の母です。定番おかずから創作料理まで、家族が喜んでくれる食事を作るのが楽しみの一つです♫今日は何を作ろうかな〜！
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このレシピのキーワード

丼 ツナ 卵 玉ねぎ

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