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肉まん(中華まん)
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肉まん(中華まん)-レシピのメイン写真

肉まん(中華まん)

なるちゃんちのごはん
なるちゃんちのごはん @cook_40177793

家族か大好きな肉まん、中国で食べた味を再現しました

このレシピの生い立ち
みんな肉まん好きなので、野菜食べない子供のためによく作る野菜肉まん

家族か大好きな肉まん、中国で食べた味を再現しました

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肉まん(中華まん)

なるちゃんちのごはん
なるちゃんちのごはん @cook_40177793

家族か大好きな肉まん、中国で食べた味を再現しました

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材料

  • 薄力粉か中力粉 300g
  • イースト(白神こだま酵母酵母がおすすめ) 3g
  • ぬるま湯 30g
  • ぬるま湯 140g〜150g
  • たね 適量
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作り方

  1. 1

    ボールにお風呂の熱さ(35〜40度)のお湯30gにイースト3gを入れて、混ぜたら、5分ほど置く

    • 肉まん(中華まん)作り方1写真
  2. 2

    薄力粉(または中力粉)300g、1のボールに入れて、ぬるま湯(夏は常温)140〜150g入れて、お箸でかき混ぜる

    • 肉まん(中華まん)作り方2写真
  3. 3

    手で捏ねて、ボール、手、生地、綺麗になるまでこねる、5〜10分かかる

    • 肉まん(中華まん)作り方3写真
  4. 4

    生地にラップをして、10分寝かせる

    • 肉まん(中華まん)作り方4写真
  5. 5

    その間にタネ作り。お好みのタネで、
    白菜豚餡、ニラ豚餡、千切大根豚餡とか、
    今回はあらかじめ作った辛くない麻婆茄子春雨

    • 肉まん(中華まん)作り方5写真
  6. 6

    麻婆茄子春雨レシピはこちら

    レシピID:18566016

    • 肉まん(中華まん)作り方6写真
  7. 7

    生地を長細く伸ばす

    • 肉まん(中華まん)作り方7写真
  8. 8

    16等分にし

    • 肉まん(中華まん)作り方8写真
  9. 9

    手の平で押して、平部たくする

    • 肉まん(中華まん)作り方9写真
  10. 10

    中心を厚く、周りを薄く伸ばす

    • 肉まん(中華まん)作り方10写真
  11. 11

    具を皮の真ん中に載せて、親指で具を固定する

    • 肉まん(中華まん)作り方11写真
  12. 12

    図のように左手の平に載せて、左手の親指で具を押さえ、右手の指で皮を折っては閉じる、その繰り返し(写真は左手カメラ持ってる

    • 肉まん(中華まん)作り方12写真
  13. 13

    折っては閉じる

    • 肉まん(中華まん)作り方13写真
  14. 14

    最後閉じ目を閉じて完成

    • 肉まん(中華まん)作り方14写真
  15. 15

    この状態でせいろか蒸し器に濡らした蒸し布を敷き、肉まんを並べる

    • 肉まん(中華まん)作り方15写真
  16. 16

    鍋に半分量の水を入れて沸かす。
    沸騰する前に火を止める

    • 肉まん(中華まん)作り方16写真
  17. 17

    せいろを鍋に載せ、蓋をして、30分発酵させる

    • 肉まん(中華まん)作り方17写真
  18. 18

    発酵終わったら、せいろ一回下ろして、鍋の水を沸騰させたら、蒸籠を再び載せて、強火で15分蒸らす。完成。

    • 肉まん(中華まん)作り方18写真
  19. 19

    皮がもちもち、春雨茄子によく合う味です

    • 肉まん(中華まん)作り方19写真
  20. 20

    小松菜軽く茹でてから、挽肉と混ぜる小松菜肉まん

    • 肉まん(中華まん)作り方20写真
  21. 21

    あっさりしているので、子供も好き、朝ごはんにもなる肉まんです

    • 肉まん(中華まん)作り方21写真

コツ・ポイント

二時発酵不要な簡単レシピ

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なるちゃんちのごはん
なるちゃんちのごはん @cook_40177793
2018/07/07 12:24に公開
なるちゃんちのごはん
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このレシピのキーワード

肉まん 中華まん 薄力粉 中力粉 酵母

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