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ふわっと豆腐チキンボールスープ
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ふわっと豆腐チキンボールスープ-レシピのメイン写真

ふわっと豆腐チキンボールスープ

おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432

おかずにも主食にもできるスープです。
具を入れるとさらに満足感アップ!
このレシピの生い立ち
このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(群馬県K様)

おかずにも主食にもできるスープです。
具を入れるとさらに満足感アップ!
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おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432

おかずにも主食にもできるスープです。
具を入れるとさらに満足感アップ!
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このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(群馬県K様)

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材料

3人分
  • 鶏ひき肉 250g
  • 絹ごし豆腐 120~150g
  • 長ネギ(みじん切り) 70g
  • しいたけ 80g
  • 片栗粉 大さじ1
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • 塩、こしょう 少々
  • スープ
  • オイスターソース 大さじ3
  • ナンプラー 大さじ1
  • 中華スープの素 大さじ1/2
  • おろししょうが 大さじ1/2
  • 塩、こしょう 少々
  • 水 1リットル
  • 仕上げ
  • 長ねぎ(薄切り) 1/2本
  • 水菜 1/3袋
  • 水溶き片栗粉 大さじ2
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作り方

  1. 1

    このメニューはタイシレシピコンテストの応募メニューです。
    なめらかで甘みのある豆腐「北の大豆」をおすすめします。

    • ふわっと豆腐チキンボールスープ作り方1写真
  2. 2

    長ネギ、しいたけをフードプロセッサでみじん切りする。
    ひき肉と絹ごし豆腐、コンソメ、片栗粉、塩こしょうを加えさらに混ぜる

  3. 3

    鍋にお湯とスープの調味料を入れ、沸騰させる。
    2のチキンボールの種を大さじ1ずつ鍋に入れて火を通す。

  4. 4

    薄切りにした長ねぎ、5cmの長さにカットした水菜を3に加える。
    アクが出たらすくって捨てる

  5. 5

    火が通ったら、水溶き片栗粉を加えて、手早く混ぜ、2~3分煮る。
    とろみがついたら完成

コツ・ポイント

フードプロセッサを使うとみじん切りも楽です。
お豆腐が入ると肉団子がふわふわと柔らかくしあがりますよ!

にんじんや大根の千切り、えのきなどをスープに加えるとさらに栄養豊富です。チキンボールの方にもたまねぎやレンコンなどを入れても◎

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おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432
2018/08/30 04:32に公開
納豆、豆腐、油あげの太子食品です。かんたんでおいしいレシピを紹介いたします。●商品の購入はお近くのスーパー、またはネットショップまで。タイシネットショップ http://www.taishi-shop.jp/●商品や工場については、ホームページまで。太子食品ホームページ http://www.taishi-food.co.jp/●各種SNSはこちらをご覧ください。SNSリンク https://lit.link/taishi_food
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このレシピのキーワード

スープ 水菜 片栗粉 しいたけ とりひき肉 絹ごし豆腐 長ネギ

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