魚とブロッコリーのチリ炒め
こまる氏 @cook_40093990
簡単*節約*ボリューム満点⤴ カリっと揚げた赤魚とブロッコリーがチリソースと合う❕ お弁当にもピッタリです☺
このレシピの生い立ち
赤魚が激安だったので(/´△`＼)
魚とブロッコリーのチリ炒め
簡単*節約*ボリューム満点⤴ カリっと揚げた赤魚とブロッコリーがチリソースと合う❕ お弁当にもピッタリです☺
このレシピの生い立ち
赤魚が激安だったので(/´△`＼)
作り方
- 1
赤魚は一口大にカット。片栗粉を着け 油で揚げる。ブロッコリーは1房づつ切り分け 皿に移しラップをかけて600w2分チン。
- 2
揚げた赤魚とチンしたブロッコリーをチリソースで和えたら出来上がり✋
コツ・ポイント
冷凍の赤魚は少し解凍して下さい。
チリソースは市販のものを使用しました✋
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18567072
