野菜は食べやすい大きさに切ります。

豆腐は一口大に切り、水気を切っておきます。

鶏肉は開いて厚みを均等にして塩胡椒をします。

フライパンを熱して③を両面焼きます。豆腐も同じように焼きます。

鶏肉を一口大に切って、野菜や豆腐と皿に盛り付けます。※お好みのドレッシングでお召し上がりください。