幼児食◎マグロのたたきで野菜そぼろ

ちびまめママ◎
ちびまめママ◎ @cook_40110671

マグロのたたきで野菜もとれる♪
このレシピの生い立ち
大人にはネギトロ。娘には…

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材料

  1. マグロのたたき 適量
  2. ピーマン 1/2
  3. にんじん 1/4
  4. しめじ 1/8
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    野菜をみじん切りにする。野菜はレンチン。

  2. 2

    しょうゆ、砂糖、マグロのたたきを鍋に入れる。

  3. 3

    全体がまざったら、火にかける。

  4. 4

    マグロに火が通ったら野菜も入れてさっと混ぜる。

コツ・ポイント

目分量なので材料は誤差あります。調整を。

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レシピ作者

ちびまめママ◎
ちびまめママ◎ @cook_40110671
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料理上手な肉食旦那、パン好きの5歳長女、2歳の次女がいます٩(๑òωó๑)۶みなさんのレシピ参考にしてます。
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