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フライパンで簡単!木綿豆腐入りしゅうまい
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フライパンで簡単!木綿豆腐入りしゅうまい-レシピのメイン写真

フライパンで簡単!木綿豆腐入りしゅうまい

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

フライパンに直接しゅうまいを並べて湯を注ぎ、加熱3分&蒸らし2分で出来上がり!
豆腐が1丁入ってヘルシーでやわらか食感☆

このレシピの生い立ち
以前作った色々なしゅうまいレシピをアレンジして、フライパンで出来る豆腐しゅうまいを作ってみました。
木綿豆腐が1丁入っているので、豚ミンチだけで作りよりヘルシーで、家計にやさしいですよ♪

フライパンに直接しゅうまいを並べて湯を注ぎ、加熱3分&蒸らし2分で出来上がり!
豆腐が1丁入ってヘルシーでやわらか食感☆

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以前作った色々なしゅうまいレシピをアレンジして、フライパンで出来る豆腐しゅうまいを作ってみました。
木綿豆腐が1丁入っているので、豚ミンチだけで作りよりヘルシーで、家計にやさしいですよ♪

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フライパンで簡単!木綿豆腐入りしゅうまい

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

フライパンに直接しゅうまいを並べて湯を注ぎ、加熱3分&蒸らし2分で出来上がり!
豆腐が1丁入ってヘルシーでやわらか食感☆

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以前作った色々なしゅうまいレシピをアレンジして、フライパンで出来る豆腐しゅうまいを作ってみました。
木綿豆腐が1丁入っているので、豚ミンチだけで作りよりヘルシーで、家計にやさしいですよ♪

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豆腐が1丁入ってヘルシーでやわらか食感☆

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木綿豆腐が1丁入っているので、豚ミンチだけで作りよりヘルシーで、家計にやさしいですよ♪

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材料

4人分
  • 豚ミンチ 250g
  • 木綿豆腐 350g(約1丁)
  • *塩 小さじ1
  • *おろししょうが 小さじ1
  • *ごま油 小さじ1
  • *片栗粉 大さじ3と1/2
  • しゅうまいの皮 1袋(30枚位)
  • サラダ油 適量
  • 熱湯 適量
  • たれ(酢醤油)
  • 黒酢・米酢・穀物酢など 適量
  • めんつゆやしょうゆ 適量
  • 練りがらし(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐をキッチンペーパーで包んでしばらく置き、水分を切る。

  2. 2

    1の木綿豆腐をボールに入れ、マッシャーや手でつぶす。
    (※出来るだけ細かくなるように…。)

    • フライパンで簡単!木綿豆腐入りしゅうまい作り方2写真
  3. 3

    2のボールに、豚ミンチと*印の調味料を入れて手でよく混ぜる。

    • フライパンで簡単!木綿豆腐入りしゅうまい作り方3写真
  4. 4

    しゅうまいの皮で3を包む。

    • フライパンで簡単!木綿豆腐入りしゅうまい作り方4写真
  5. 5

    フライパンを熱してサラダ油を入れ、4のしゅうまいを並べる。
    (※しゅうまい同士がくっつかないように並べて下さい。)

    • フライパンで簡単!木綿豆腐入りしゅうまい作り方5写真
  6. 6

    30秒位してから熱湯をフライパンの底から5mm位の所まで注ぎ、ふたをして強火~中火で3分焼く。

    • フライパンで簡単!木綿豆腐入りしゅうまい作り方6写真
  7. 7

    フライパンの中の水分がほとんどなくなったら火を止め、ふたをしたまま2分蒸らす。

    • フライパンで簡単!木綿豆腐入りしゅうまい作り方7写真
  8. 8

    ※工程5~7を何度か繰り返して、作ってください。

  9. 9

    出来上がったらお皿に入れ、酢醤油などお好みのたれでお召し上がりください♪

  10. 10

    ★豆腐を入れないで作る焼売レシピ
    『フライパンde時短!焼き&蒸らし焼売』
    (ID:19027302)

  11. 11

    ※『ふんわり塩麹豆腐しゅうまい』
    (ID:18557137)に、
    しゅうまいの包み方の写真を載せています。

コツ・ポイント

ボールに先に木綿豆腐を入れてマッシャーなどで崩すことにより、豚ミンチとうまく混ざるようになって食感もよくなりました。
市販の餃子のたれで食べてもおいしいですよ。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2013/06/11 00:05に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

片栗粉 豚ひき肉 もめん豆腐

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