フライパンで簡単!木綿豆腐入りしゅうまい

フライパンに直接しゅうまいを並べて湯を注ぎ、加熱3分&蒸らし2分で出来上がり!
豆腐が1丁入ってヘルシーでやわらか食感☆
このレシピの生い立ち
以前作った色々なしゅうまいレシピをアレンジして、フライパンで出来る豆腐しゅうまいを作ってみました。
木綿豆腐が1丁入っているので、豚ミンチだけで作りよりヘルシーで、家計にやさしいですよ♪
フライパンで簡単!木綿豆腐入りしゅうまい
フライパンに直接しゅうまいを並べて湯を注ぎ、加熱3分&蒸らし2分で出来上がり!
豆腐が1丁入ってヘルシーでやわらか食感☆
このレシピの生い立ち
以前作った色々なしゅうまいレシピをアレンジして、フライパンで出来る豆腐しゅうまいを作ってみました。
木綿豆腐が1丁入っているので、豚ミンチだけで作りよりヘルシーで、家計にやさしいですよ♪
作り方
- 1
木綿豆腐をキッチンペーパーで包んでしばらく置き、水分を切る。
- 2
1の木綿豆腐をボールに入れ、マッシャーや手でつぶす。
(※出来るだけ細かくなるように…。) - 3
2のボールに、豚ミンチと*印の調味料を入れて手でよく混ぜる。
- 4
しゅうまいの皮で3を包む。
- 5
フライパンを熱してサラダ油を入れ、4のしゅうまいを並べる。
(※しゅうまい同士がくっつかないように並べて下さい。) - 6
30秒位してから熱湯をフライパンの底から5mm位の所まで注ぎ、ふたをして強火~中火で3分焼く。
- 7
フライパンの中の水分がほとんどなくなったら火を止め、ふたをしたまま2分蒸らす。
- 8
※工程5~7を何度か繰り返して、作ってください。
- 9
出来上がったらお皿に入れ、酢醤油などお好みのたれでお召し上がりください♪
- 10
★豆腐を入れないで作る焼売レシピ
『フライパンde時短!焼き&蒸らし焼売』
(ID:19027302) - 11
※『ふんわり塩麹豆腐しゅうまい』
(ID:18557137)に、
しゅうまいの包み方の写真を載せています。
コツ・ポイント
ボールに先に木綿豆腐を入れてマッシャーなどで崩すことにより、豚ミンチとうまく混ざるようになって食感もよくなりました。
市販の餃子のたれで食べてもおいしいですよ。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ








